| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Вы молодец! Я тоже молодая кормящая мамочка - 38 лет!))) Сыну 1 год 5 мес. Прошлой осенью после родов я весила 85 кг. Сейчас 66 кг. Восхищаюсь вами и собой, мы молодцы! Женщина которая хочет хорошо выглядеть - может многого добиться! Надо только захотеть! Вы прекрасно и молодо выглядите!
-
молодце! так держать!
-
вы очень молодо выглядите.
-
Действительно вдохновили! все! надо худеть!
-
-
умнечка
-
да вы и были не сказать что уж больно толстой. Сейчас конечно выглядеть стали лучше. Красивая девушка, молодец
-
-
Вы очень красивая!! Молодец!!
-
Krasotka Ochen milaya devushka Umnica
вход
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- очень красивый малыш?
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- вы носите халат после душа?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- какая работа подходит медлительным людям?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- у меня ведь большие глаза?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- какое фото лучше? первое или второе?
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- какой мужчина вам больше нравится?
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- какая рыба ваша любимая?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- фотка вышла слишком тёмной?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|