| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Вы молодец! Я тоже молодая кормящая мамочка - 38 лет!))) Сыну 1 год 5 мес. Прошлой осенью после родов я весила 85 кг. Сейчас 66 кг. Восхищаюсь вами и собой, мы молодцы! Женщина которая хочет хорошо выглядеть - может многого добиться! Надо только захотеть! Вы прекрасно и молодо выглядите!
-
молодце! так держать!
-
вы очень молодо выглядите.
-
Действительно вдохновили! все! надо худеть!
-
-
умнечка
-
да вы и были не сказать что уж больно толстой. Сейчас конечно выглядеть стали лучше. Красивая девушка, молодец
-
-
Вы очень красивая!! Молодец!!
-
Krasotka Ochen milaya devushka Umnica
вход
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- как вам внешность этого певца?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- это идеальный профиль?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- ещё несколько фото с поездки
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- какой на фото размер штанов?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- какой тип фигуры это скорее всего?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|