| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
какая вы умничка!!! Я вам даже по белому завидую. У меня нет детей но я себя распустила очень, берусь и срываюсь. вот на вас посмотрела и как крылья за спиной выросли. нужно просто взять себя в руки и красивая фигура не за горами. Вам желаю и по прежнему оставаться такойже стройной и красивой.
-
Для вас это идеальный вес, выглядите супер! Расскажите подробнее как вам удалось? Да еще за 2 мес! Пожалуйста!
-
Офигеть!!!!!!!!! Просто шикарно!!!!!!!!!!!!
-
Вы великолепны!
-
Расскажите поподробнее пожалуйста. Такие результаты только при ограничении сладкого и мучного, без диет? Какой спорт? Выглядите отлично
-
отличная фигура, живот подтянут красоточка!
-
-
-
супер!!!
-
молодец ,а у меня нет пока времени спортом заниматься нам ещё 5 месяцев и всё время уходит только на малыша.
-
-
ответ для: vuncu55
и у меня рост 170, а вес 57-58 и я не довольна, тоже родила 2 девочек... мой идеал 52-50. но с маленького веса тяжело худеть, вот и стоит вес на месте...(((
вход
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- подарите мне хрюшек!
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- как вам такая заставка на телефоне?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- какое из этих фото лучше?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- все темы» новые темы»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|