| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня: 1 стадия: Ничего не едим. Пьем только воду. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме 2 стадия: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Остальные 3 раза - 200 г кефира. 4 стадия: 5 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), 15-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля, 18-00 кефир 6 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо),15-00 200 г гречневой каши, 18-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля и кефир 100 г кефира Когда все стадии завершены, продолжаем питаться по 4 раза в день маленькими порциями, причем кушаем все. Кушать много не захочется, т. к. во время этих стадий мы уменьшим желудок, и много просто физически в вас не влезет! Возможно, будете оставлять еду не доеденную.
автор: sapa |
начало
-
Тогда надо рискнуть.. Потом напишу свои результаты
-
ответ для: Olga,
ленька - хоршие рез-ты)))) -
Подскажите,пожалуйста, какие результаты от этой диеты?
-
-
эт диетка-хороший выход из голодания!!!
-
ответ для: el´
Я тоже считай сегодня начала, так как вчера вечером... -
ответ для: black-girl
Я здесь, сегодня начала, пока держусь) -
ответ для: el´
Где же ты? -
ответ для: black-girl
Держись! Я с тобой! -
ответ для: el´
Присоединяйся завтра, а то я одна не справлюсь -
ответ для: black-girl
Я тоже полна решимости, но сегодня начать диету у меня не получилось... -
ответ для: el´
Как твои дела? Ты начала диету? Я пока полна решимости
вход
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- что более обидно? корова или кобыла?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- для вас привлекательна такая фигура?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- как вам такое платье? носили бы?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- вам ставили диагноз по интернету?
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- все темы» новые темы»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|