| ||||||
| ||||||
|
Я ПРИКАЗАЛА СЕБЕ “НЕ ЖРАТЬ!“ - УЖЕ ПОТЕРЯНО 13 КГ! ХУДЕЮ БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Никогда не думала что напишу тут свою историю. Но я все-таки решилась, вдруг написав свою историю я смогу помочь еще кому-то. История моя незаурядная, такая же как и у большинства из вас. С детства я не отличалась худобой, но и толстой не была (хотя мне так никогда не казалось). Вечные донимания мальчишек по поводу моей внешности сделали свое дело. И лет с 15-16 я начала худеть.. Было много диет и много ограничений! Вес мой достиг критической отметки 74 кг, при росте 168, всеми своими усилиями я похудела где-то до 65 кг, но настало лето, а это: ягода, пирожки, шашлыки, салаты жирные и все такое и я к осени опять весила около 70 кг. Осенью я заметила за собой тенденцию набирать вес, а не худеть, когда после Новогодних праздников я всегда начинала худеть. Каким-то чудным образом я все же дошла до 61 кг! Такую цифру я не видела с детства.. НО, я начала принимать ок, пока я их пила я отлично худела, сидела на диетах да и вообще была довольна собой. Но ближе к лету я прекратила их принимать, и за один месяц набрала 12,5 кг, итог - 74 кг. Опять все сначала, три года диет, истязаний не дали никаких результатов, я была не довольна собой, расстроена. Рот не могла просто напросто закрыть, я ела и ела, и цифра на весах совершенно не давала мне толчок - "не жрать!". Началось самокопание, и я снова начала худеть. Это был И вот итог, на сегодняшний день -13 кг, и это не придел! Были нарушения, были срывы, ну уж такой у нас женский организм, но я ведь вижу, что результат есть. При этом я ем и жирное, и мучное и сладкое и худею. Мораль этой истории такова, если вы хотите есть все, что вам нравится, но при этом худеть, обратитесь ко мне за помощью, давайте вместе худеть, я вам помогу и расскажу все, что вас интересует! Выложила свое фото, то что "до" - это 20 января, то есть 12 дней от начала похудения, уже скинуты первые кг: ![]() второе фото сделано месяц назад, с тех пор сброшено еще 3 кг: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
и мне
-
Вы молодец девушка!!! НЕ ЖРАТЬ - это круто! особенно, когда вообще)) а я скромно худею, следуя диете, которую мне назначили врачи-диетологи)) и за первую неделю я сбросила 3 кг!)
-
вы просто молодец!!!! СУПЕР!!! так дежать!!!!
пожалуйста, поделись секретом ,пожалуйста -
молодчинка!!!расскажи как ты похудела!!
-
умница)))
-
отлично!)))
-
Здорово, можешь поделиться как ты это сделала, буду очень признательна!!!
-
-
Молодец!!!
-
ну ты просто умница, я приклоняюсь пред тобой и твоей силой воли . Напиши мне пожалуйста, что и как ты делаешь. Я тут борюсь с кг, а они просто отказались уходить. Даже не знаю что делать(((((
-
да,расскажите что значит “не жрать!“...я мечтаю об этом,но не понимаю что же все же можно есть при такой дитете...
-
ошеломляющий результат! Аплодирую стоя! мне тоже интересна твоя система похудения, кинь мне в личку плз спасибо
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как думаете, что во мне хорошего?
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- какой это размер груди?
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- идет ли макияж в таких тонах?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- кинули с работой! после стажировки написали, что я не подхожу и им
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- ещё несколько фото с поездки
- во время возбуждения стал тянуть низ живота, у вас было такое?
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как я вам?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- что себе будете на завтрак готовить? я хочу блинчики со сгущенкой.
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- как узнать, есть ли у мужа скрытая от супруги недвижимость? мы на грани развода.
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- я на внешность прям обычная?
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|