Всем приветик)))
Я сидела на этой диете 2 недели на первой неделе не было никаких результатов, а на второй неделе я резко сбросила 3 кг и не больше((( Моя цель с 53 кг сбросить ещё 5 кг, а мой рост 165см! Подскажите как???)))
| ||||||
| ||||||
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
-
лично я пила 2 недели только чай зеленый, иногда ела по одному маленькому яблочку. но не часто. была 53 стала 49. если уж полный отказ от еды не помогает, то ничо не поможет. тем более эта диета - фрукты очень калорийные.
-
Дорогие девочки, девушки и женщины я посоветую вам просто не есть после 18:00 это реально помогает. Я по себе знаю. Я не ела после 18:00 неделю и после этого похудела на 3 кг! Сами попробуйте, действительно работает! В первые дни конечно некоторым будет тяжело но в следующие дни вам уже не будет так тяжело вы наоборот будете ощущать некутурую лёгкость. Попробуйте СОВЕТУЮ!!!
-
ОТЛИЧНАЯ СТАТЬЯ!!!АВТОРУ РЕСПЕКТ!!!;))
ОЧЕНЬ ПОХОЖИЙ МЕТОД ЕЩЕ МОГУ ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ ИЗ СВОЕГО ЛИЧНОГО ОПЫТА
С 2 ПОДРУГАМИ ЕГО К ЛЕТУ ИСПОЛЬЗОВАЛИ!!РЕКОМЕНДУЮ!!!
ВСЕМ ЖЕЛАЮ СКОРЕЙШЕГО УМЕНЬШЕНИЯ ОБЪЕМОВ, И ПОБОЛЬШЕ ТАКИХ ИНТЕРЕСНЫХ САЙТОВ КАК ЭТОТ! -
Mary19, это смотря кому, я лично сижу больше 2 недель. и никаких чувств голода))
-
кто сидел уже на ней ,скажите очень сложная диетка??))
-
Я на этой диете уже 2 недели, потерял 11кг, незнаю почему теряю так быстро..наверно из за того что вес большой.)
-
оййй сегодня купила все что необходимо для диетки.
Завтра к вам, в ряды худеющих!!! План похудеть на 12 кг, 2 недели на этой диете + 3 дня баанановых !!!! Всем красавицам-худеющим удааачки!!!! -
Добрый вечер, я сижу на этой диете 4-ый день, резко потерял 3кг. и стоп, не знаете через какой промежуток времени процесс снижения веса сможет возобновиться?) заранее благадарю!
-
ответ для: pozitifko
oj spasibo..o4enj interestno vsjo))nu ladno ja uze vixozu))spasibo e6e raz..uda4ki))spi6emsja objazateljno))i ja obe6aju,4to objazateljno poxudeju -
ответ для: Dusjka111
всегда пожалуйста! мы тут все хотим быть красивыми)))
рада поддержать))) -
ответ для: Dusjka111
o/kefirnyie-dietyi.html
12 видов))))
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- какой костюм вам больше нравится?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- какой макияж вам нравится больше?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- как вам фигура на фото?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- как вам эта актриса? эмми россум
- какая фотка самая удачная?
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- оцените внешность и стиль.
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- согласитесь, красиво?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- что бы вы сказали о моей внешности?
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|