| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
Умничка
-
Ты такая умничка!!!!!!!!
-
-
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!
-
умничка! красавичка!
-
просто класс,какая же ты молодец
-
Какая ты умничка!!Здоровья тебе и успехов тебе в достижение твоих целей!!!Только смотри не переборщи!!Ведь всему есть пределы!!!
-
Умничка
-
Супер!
-
ПРОСТО МОЛОДЕЦ!!!!!! Сила воли ЕСТЬ!!!!
-
МОЛОДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вход
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- как проводите выходные? куда ходите?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- что больше любите картошку или макароны?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- вам нравятся такие ярко выраженные тонкие талии? или более обычные?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- вы много получаете? где работаете?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- самовлюбленная дама - это какая?
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть машина и
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- немного фоток с суздаля!
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- кого вы реально посылали?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- отношения - это сложно?
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем.
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- все темы» новые темы»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|