| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами диеткой на которой я сидела два года назад. Тогда я похудела за 20 дней на 10 кг, а моя подруга на 15 кг,все зависит от первоначального веса. 1 правило: Не есть после 18.00, разрешается только пить воду. 2 правило: соль запрещена! А вот и диета: 1,2,3 ДНИ 1,5л кефира 1%, 500 гр творога разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай. 4,5,6 ДНИ 500 гр отварной рыбы или куриной груд 7,8 ДНИ 1,5 кг фруктов, 1,5 л кефира. 9,10 ДНИ 1 кг овощей, 1,5 л кефира разбить на пять приемов. Остальные 10 дней повторяются начиная с первого. Ну так кто со мной? Одной силы воли не хватает, но вместе мы свернем горы...эти горы ненавистного жира! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: mo_Onstruk
спасибо большое! а сколько ты так сбросила??? -
ответ для: lalalu Мультяшка
Пришли мне пожалуйсто ссылку на то как худела твоя подруга на “Весне“,а то у меня она не открывается! -
думаю не реально выдержать это так .чтобы не было проблем с пищеварением..Непонятно,но кто решится все-таки на этот шаг??? Есть желающие???Уж больно заманчивая перспектива!!!. Но то,что на фото два разных человека-это факт,виден невооруженным глазом ..
-
ответ для: medveguscha
я когда на гречке худела,за 9 дней 6.5 кг ушло,а кожа была вся подтянутая,да и от целлюлита остались только маленькие следы и никаких растяжек,просто жидкости много пить надо -
Хорошая диета, надо попробовать!
-
YA ZA!!!!!!NACINU SO SLED PONEDELINIKA>
-
Привет девченки!!!! я новенькая, хочу похудеть, с вами, во мне 70 кг., рост 164, надоело уже, все это безобразие!!!!Давайте сдатой определимся, кода начнем???
-
ответ для: 1234565432100
Согласна, что это не фото автора! Лично я фото этой девушки видела в одном из журналов. И эта девушка худела не один месяц на правильном питании. К тому же интенсивно занималась спортом! -
Я на похожей диете когда-то сидела.Похудела на 9кг
-
ответ для: strike!
Весила около 79, и похудела на три размера. Сидела пока один раз. Хочу повторно. -
ответ для: medveguscha
я верю этой девушке, т.к. после родов за 1,5 месяца похудела на 20 кг. и НИЧЕГО не обвисло. Тут же уходит ни с одних ляжек 20 кг, а со всего тела. -
автор данного письмо врет, это не ее фото. Эти фотографии есть на сайте стройняшка. Так вот это девушка худела не один месяц, занималась усиленно спортом. да и по фото видно, что занимается спортом,а аноним про это ничего не написала. и почему не подписалась своим именем?
вход
- почему жизнь так несправедлива? родители мужа меня терпеть не могут,
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как вам внешность этого певца?
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- сколько килограммов на фото?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- какая передача вам больше нравилась?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- какой актёр вам нравится?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- желание самоутвердиться? не красотка, но рассказывает про
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- муж не подарил подарок на годовщину свадьбы, а поклонник просто так
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- как вам эта актриса? эмми россум
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- какой портрет самый удачный?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- что думаете о том, что до 30 лет мужчинам нужно запретить вступать в брак?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- как вернуть радость в жизни?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- почему люди осуждают безработных?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|