| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- как вам сумка за 600 рублей?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- как вам такое пальто?
- почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- отношения - это сложно?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна была спускаться
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- все темы» новые темы»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|