| ||||||
| ||||||
|
вход
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка |
начало
-
мне тоже пожалуйста gelika55@gmail.com
-
Я конечно понимаю что тебе уж е мы надоели,но,если всё ж е не сложно пришли и мне: Portnova1@gmail.com. Заранее огромное спасибо
-
Я конечно понимаю что нас уже оченьо много но если не трудно скинь мне тоже yuliashka28@yandex.ru
-
Пришли и мне,пожалуйста!!!!!!!на---------guzel_pnm@mail.ru------ --------
Спасибо заранее!!!!!! -
ответ для: T,I,S,
Если так нельзя, может ты напишешь вкратце пункты ( из как я поняла всего6) продуктов, которые разрешены. И то, чего нельзя. Если не хочешь писать здесь, напиши в личку. -
ответ для: T,I,S,
Это как? ( я просто динозавр в компьютерах) -
ответ для: tata3
без проблем..только книга которая у меня она открывается утилитой DJWU -
Очень хочется тоже прочитать эту книгу...отправь мне пожалуйста на warja@mail.ru
-
Я тоже новенькая Ты меня ООООчень вдохновила!!Спасибочки
-
очень вдохновил твой рассказ, я тоже новенькая и мне тоже хотелось бы похудеть, скинь мне тоже пожалуйсто книжечку. Заранее спасибо.
-
я тоже новенькая,сбросьте и мне книжечку,пожалуйста timys9@mail.ru
-
и мне пожалуйста если не трудно vnv2000@mail.ru
вход
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- купила чашку, что на ней написано?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила, не
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- на какие процедуры ходите?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- как вам образы? какие бы приобрели?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего
- насколько вы результативны в своей жизни?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- владимир встретил дождём!
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- что у вас сегодня на ужин?
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- как считаете, вальтер в отпуске?
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|