| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала к В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото: 
автор: Deathdarkness |
начало
-
Красотка !
-
мне бы так... родила и отощала!
у каждогго свои ценности, вчера взвесилась = 48 кг! позор!
а вы молодец!
у каждого свои ценности! -
вот это да
-
Умничка! Так держать не расслабляться!
-
Умница!
-
Вот это я понимаю - работа над собой.
-
Молодец!!! Хороший пример всем худеющим
-
-
круто!
-
Просто умница, что похудела Но с лицом надо что-то делать - хотя бы улыбаться
-
чудесно)
мне кажется, еще бы массаж не помешал.Даже самой можно делать
Хотя может это на фото только так. Немного тонуса коже хочется добавить
Но я бы не отказалась, конечно, от такой фигурки) -
Шикарно просто!!!!!
вход
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть.
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- у меня непривычное утро!
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- купили бы кольца по такой цене?
- как вам сумка за 600 рублей?
- это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него похожий друг!
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка?
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- как вам мужчина? ваш типаж?
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- у вас квартира сколько квадратных метров?
- у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильно строят?
- похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки.
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо?
- все темы» новые темы»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|