| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила похудеть, потому что надоело одеваться, как женщина 50 лет в черный цвет! И конечно же на фото пеликанским бегемотом получаться. Хожу на фитнес по возможности, дома периодически бегаю на тренажере, пресс и приседания. Делаю обертывания, недавно стала ходить на массаж. Моя диета: Решила просто не есть после 14.00. До 12 ем, что хочу без фанатизма. На обед правильное питание! Без перекусов между завтраком и обедом. После 14.00 - чай и вода, легкий ужин. Мне это питание очень подошло, ни одного срыва и самочувствие отличное! Даже гастрит прошел! До похудения весила 98 кг, сейчас 68, худею до 55-58 кг! Объемы стала измерять к сожалению лишившись уже Талия была 90 см, сейчас 73; Бедра были 115 см, сейчас 96; Грудь была 110 см, сейчас 95. Мое фото до и после: 
автор: КОШКА2486 |
начало
-
вау вау вау!!!супер уничка
-
нет слов
-
умничка! потрясающие результаты!
-
МОЛОДЕЦ!!!! УМНИЦА!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ !!!!!
РРРовняюсь на Вас !!!!
Чтобы подтянуть кожу есть недорогой и очень хороший рецепт: каждое утро делайте скраб с кофе. Обычно утром я варю себе кофе, а гущу оставляю для скрабирования. Разбавляю гущу с гелем для душа(любым). Очень помогает взбодриться и хорошо подтягивает кожу. Моей подруг нравится скраб с не вареным кофе, а мне больше с уже сваренным, он мне кажется помягче и не так царапает кожу.
Удачи Вам!!!! -
МОЛОДЕЧИК!!!!!! УВАЖАЮ!!!!!
-
Ваши фотки “До“ ужасны как хорошо что вы решили похудеть
-
Круто и я так хочу!)
-
Добавь спорт обязательно.
-
Молодец , супер, ты настоящий “Мужик“ гордимся, уважаем, аплодируем стоя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
умница
-
молодчинка
-
оболдеть
вход
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- у вас густые хорошие волосы?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- вчера купила кофточку! как вам?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вас нравятся такие усы и борода?
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- все темы» новые темы»
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|