| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Постоянно была полненькой, не сказать, что толстой, но в меру упитанной. Много раз пыталась худеть, но ничего не получалось, спортивные упражнения надоедали, а конфетки так и манили к себе. Пересмотрела свои фото и вспомнила все подколы по поводу моей внешности. Весной 2011 года я твёрдо решила, что похудею, вес был 61 кг. Стартовала в конце мая. Очень помогла Галя.ру - здесь нашла много поддержки и мотивации. Сначала я исключила сладкое из рациона (почти полностью), отказалась от чипсов, фаст-фуда и другой вредности, перестала есть после 6, заменила майонез сметаной. Значительно сократила размер порций, отказалась о перекусов. Очень помог в похудении спорт! Каждый день я крутила обруч от 20 до 60 минут, занималась по синди кроуфорд, прыгала на скакалке, каталась на велосипеде. Чередовала эти занятия каждый день, много ходила. Была попытка сидеть на диете Протасова, но через не В конце августа 2011 встала на весы и увидела 53 кг, моему счастью не было предела! Девочки, на самом деле это ЛЕГКО! Просто нужно захотеть и попробовать! Всё получится! Теперь слышу ежедневно комплименты по поводу моей фигуры и просьбы рассказать секрет моего похудения! Мое фото до и после: 
автор: MBaby |
вход
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- а какое у вас реальное имя?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- в каком весе и в целом образ лучше?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- привидите пример насыщенной жизни!
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- что скажите про такую разницу в росте?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- как поем тянет в сон. у вас также?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- зима холода. у вас холодно?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- какая фотка лучше вышла?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- какой запах для вас отвратителен?
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- все темы» новые темы»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|