| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
за 2 дня -2кг!!! 3-ий день - держусь!!!
-
ответ для: wrenchgal
ждем отчета!!! -
Vsem privet!!! U menya segodnya byl perviy den' diety :) Nachalniy ves 60 kg pri roste 168 - budu pisat' kakie rezultati!
-
ответ для: maslunka
да надо.я вот как поем сразу думаю о том - ой поскорее бы обед завтрашнего дня)) -
ответ для: jena_tikovki
это ты точно. я тоже жрать хочу, но не горюем. надо выдержать. вечер и выходные самые тяжелые времена. -
ответ для: maslunka
держусь. но жрать охото мама не горюй(( я вот по себе знаю что самое главно это первое время диеты пережить мозговой голод -
ответ для: jena_tikovki
держись, у меня завчера отвес -1кг. так что в руки себя и никаких завтра. -
ответ для: maslunka
ну диета была как я писала ниже- утром ОООООчень плотно поесть - потом голодать.
и то все равно вспоминаю, вечером нет нет а что нить типа кусочка сыра засуну. ну вот и получается что никакой по сути диеты не было.
Сегодня первый день, сьела два яйца и грушу. конце дня сьем персик. И тут подвернулся журнал с пастами итальянскими.........И я как алкаш -“а может с завтрашенего дня“- промелькнула мысль...
А вот как почитаю, у кого отвесики - ой как самой хочеться)))
А самое противное, что когда голодные время танеться ужасно долго. И неделя в том числе(( -
ответ для: maus1975
спасибо, и тебу удачи в похудении!!! -
ответ для: maslunka
Выдержки вам и терпения!!!! -
ответ для: maus1975
да тяжеловатая это точно. ну недельку можно отсидеть. -
ответ для: maslunka
по-моему очень тяжелая - по крайней мере для меня мясоеда
вход
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- отношения - это сложно?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- если интима не было, то его не хочется?
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- на какую фигуру размер из этих смахивает моя?
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- вчера купила кофточку! как вам?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- как проводите выходные? куда ходите?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- кто из участниц сайта вам снился?
- вы много получаете? где работаете?
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- старомодный образ? на каблуках еще.
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|