| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
за 2 дня -2кг!!! 3-ий день - держусь!!!
-
ответ для: wrenchgal
ждем отчета!!! -
Vsem privet!!! U menya segodnya byl perviy den' diety :) Nachalniy ves 60 kg pri roste 168 - budu pisat' kakie rezultati!
-
ответ для: maslunka
да надо.я вот как поем сразу думаю о том - ой поскорее бы обед завтрашнего дня)) -
ответ для: jena_tikovki
это ты точно. я тоже жрать хочу, но не горюем. надо выдержать. вечер и выходные самые тяжелые времена. -
ответ для: maslunka
держусь. но жрать охото мама не горюй(( я вот по себе знаю что самое главно это первое время диеты пережить мозговой голод -
ответ для: jena_tikovki
держись, у меня завчера отвес -1кг. так что в руки себя и никаких завтра. -
ответ для: maslunka
ну диета была как я писала ниже- утром ОООООчень плотно поесть - потом голодать.
и то все равно вспоминаю, вечером нет нет а что нить типа кусочка сыра засуну. ну вот и получается что никакой по сути диеты не было.
Сегодня первый день, сьела два яйца и грушу. конце дня сьем персик. И тут подвернулся журнал с пастами итальянскими.........И я как алкаш -“а может с завтрашенего дня“- промелькнула мысль...
А вот как почитаю, у кого отвесики - ой как самой хочеться)))
А самое противное, что когда голодные время танеться ужасно долго. И неделя в том числе(( -
ответ для: maus1975
спасибо, и тебу удачи в похудении!!! -
ответ для: maslunka
Выдержки вам и терпения!!!! -
ответ для: maus1975
да тяжеловатая это точно. ну недельку можно отсидеть. -
ответ для: maslunka
по-моему очень тяжелая - по крайней мере для меня мясоеда
вход
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- какой цвет глаз красивее?
- как вам фигура и стиль?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- похожи на детских фотках между собой?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- какой характер у этого мужика?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- из какого вы города? я из пензы.
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- вам нравится эта певица?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- вы крепко спите или что-то мешает?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|