вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была полным ребенком, никто меня не обижал, но комплексы все же имелись.

Однажды я глянула на себя: бока, щеки, живот... И мне стало жутко обидно,я этого не заслужила! Я всегда ела мало, после 18.00 - ни-ни, чай зеленый без сахара, вокруг меня все лопали и оставались стройняшками!

Я знала, что у меня проблемы со здоровьем, пошла к эндокринологу, но она мне сказала: “У тебя такая ситуация, что ты поправляешься даже от воздуха, ничего не поделаешь...“! Тогда я разозлилась на весь мир! Я ем как птичка, сила воли и азарт имеется, неужели я никогда не похудею?!

И я поставила себе цель!

Первая моя диета была гречневая, сидела на ней 2 недели, делала зарядку перед телевизором с какой-то моделью. Итог -7 кг! Я создала себе строгий режим, с врачами я не советовалась, т.к знаю, что они мне скажут!

Периодически сижу на монодиетах, для студентки самое то! Вторник и пятница - разгрузочные дни на кефире. На скакалке прыгаю.

В другие дни тоже контролирую питание: утром чай без сахара, в обед ем только полезное, в 17:00 - пью чай, кушаю творог.


Вот так за год я скинула 2
4 кг!


Конечно, стоит покушать на празднике и все сразу прилипает! Но теперь я знаю как с этим бороться!

Красота требует жертв! Так приятно появиться перед публикой и услышать “как ты похудела, как хорошо ты выглядишь! Куда пропала половина тебя?"

А кто-то просто ошарашенно смотрит!


Я бы хотела обратиться к людям, которые тоже не могут похудеть из-за проблем со здоровьем! Верьте в себя и все получится!

Я знаю как тяжело видеть, когда люди в 2 раза худее тебя едят в 10 раз больше!

Пусть нам так не повезло, но ставить на своей внешности крест нельзя! Все у нас получится и все будет хорошо!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: TATKA3006

начало

  • «   sfo 01.03.11 16:01
    »
    ты молодец!
  • «   нсп 01.03.11 15:11
    »
  • «   taty11121 01.03.11 14:30
    »
    МОЛОДЕЦ!!!
  • «   one_of_us 01.03.11 14:27
    »
    умничка, старайся дальше
  • «   mikaa 01.03.11 14:21
    »
  • «   vikulyatru 01.03.11 14:05
    »
  • «   ramona 444 01.03.11 13:52
    »
    умничка))эх..мне бы твою силу воли..
  • «   анютик к-д 01.03.11 13:16
    »
  • «   киса85 01.03.11 13:14
    »
  • «   garunya 01.03.11 13:02
    »
    На втором фото просто кукляшка)))
    Я тоже не увидела 24 кг,но все же результат есть.
    Молодечка)))
  • «   irishkina 01.03.11 12:45
    »
    24 кг я не увидела,максимум 10-12...но даже и это очень хорошо, у самой щитовидка не в порядке, поэтому знаю,что такое жуткий голод, постоянно что-то ем...
  • «   саматакая 01.03.11 12:25
    »
    особой разницы не вижу, но если так и есть, то автор молодец
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru