| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: 
после: 
автор: лана19820310 |
начало
-
На сколько похудели и за какое время?
-
МОЛОДЕЦ!!! ВЫ ТАКОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ СТАЛИ 5
-
Красотка!
“До“ тоже приятная была. -
Такая хорошенькая!!!
-
супер!секси гёрла!красотка!
-
Очень здорово!!!Молодец!!!
-
отлично выглядите
-
-
красотка!!!! туту классная
-
-
не обижайтесь, но на 1 фотке я ничего ужасного не вижу. на 2 фотке только макияж и прическа в выигрыше. а в 20 лет я тоже была пухленькой, потом это все ушло, ни на каких диетах я не сидела. а лицо с возрастом немного меняется, округлость уходит, так что ваши щеки еще и поэтому исчезли.
Ну а то что занимаетесь йогой - респект!
вход
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- в каких отношениях вы остались с родителями бывших? общаетесь или
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- что у вас сегодня на завтрак?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- идет ли макияж в таких тонах?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- как вернуть бывшего?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- как жить, если ненавидит родная мама?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- это идеальный профиль?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- вы для своего мужа награда или наказание?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- какой ваш любимый бад?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- все темы» новые темы»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|