| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
Вот только ни какой паники,все ты переживешь и будут у нас хорошие отвесики надо только набратся терпенья...у меня вон с субботы стоит вес...я же не отчаиваюсь,жду.. -
ответ для: maslunka
привет привет. щас я тебе брошу ссылочку. взяла ето тут же на Гале давно давно. а что ето за Марина ? не дашь ссылку? посотреть бы -
ответ для: maslunka
И что она за 8 занятий обещает изменение размеров? -
ответ для: ira280586
брала с собой в отпуск, там пила 1 пакетик. сейчас катается в машине сегодня заберу. я в основном стараюсь курс пропить 20 пакетов потом перерыв. а бывает заварю и не могу его пить, только перевожу. -
ответ для: ira280586
пррривет! я раз в два дня решила вешаться.
че то слабость такая - мечтаю съесть яблоко и ачать нормальн оработать а не висеть часами на Гале))) а у тебя как есть отвес?
Девченки а вы не планируете после цикла диет пеерйти на правильное питанеи? вобще как планируете закреплять результат? -
ответ для: Lady_KaKa
привет!!! как отвес? я по названию не знаю что это за кренделек. а ты бодифлекс какой делаешь? по какой программе? у меня курс с Мариной Корпан вроде так фамилия, там 8 занятий я только 1-ое делала. -
ответ для: Lady_KaKa
Приветик Как настроение? Отвесик не мерила? -
ответ для: maslunka
А ты турбослим каждый день пьешь? -
ответ для: maslunka
Не я стараюсь его к выходным пить,а то на работе вдруг начнется.Я в воскресенье пила,так супер прошло все.. Ты так красиво список участниц оформила. -
ответ для: maslunka
я в бодифлексе не могу сделать одно ураднение - никак не пойму как оно работает. кренделек что ли называется. у вас оно получается? -
Добрый день дорогие мои. Хорошего настроения и никакого чувства голода вам !
сегодня значит 2 яйца и яблоко -
ну как всегда почти красиво!!!
вход
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- оставить как есть? хотела записаться на ринопластику, а врач: и что вам не
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- напористый мужчина опасен! согласны? это ненормально, потом будут
- как переносите жару? + 35 в тени?
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- бедная женщина, согласны? просилась к мужу в содержанки, а он не берет!
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут себя из-за
- что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужчины меня
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- вам нравится этот сайт знакомств?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- какие требования у вас к мужчинам?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- стоит украсить эту полку ночниками или будет аляписто? будут ещё шарики и
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% заслуга
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- где работали или работают ваши родители?
- все темы» новые темы»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|