| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
что за диета Долиной? Я смотрела в инете, их много разных, а ты потом на какую собираешься? Можешь ссылку скинуть или скопировать эту диетку? -
ответ для: Ольгуша2582
ты молодец, а я не могу отказаться. я на счет кремлевке сильно не заморачиваюсь. никогда ничего не готовлю чисто для себя, я на ней буду просто держать вес а вот с пивом посмотрим как буду жить. мне сладкое вообще не надо и мучное тоже. вот конечно пельмешек мантиков иногда хочется ну иногда можно и позволить. а сладкое мне мороженное в 2 месяца достаточно. вот еще сильно суши люблю. а там рис который нельзя, ну иногда тоже не страшно. -
ответ для: maslunka
А я вот от пива отказалась и сама,не могу переносить пивной запах во рту((пию вино сухое или самбуку -
ответ для: maslunka
у меня есть целая энциклопедия по кремлевке,в плоть до рецептов блюд...купила давно,но так и не осмелилась сесть)надо почитать что там и к чему) -
ответ для: ira280586
да беда беда. ну переживем, когда достигнем идеального веса, то не будет оно такой обузой, будем неделю начинать с разгрузки а выходные гулять. я уже смерилась что моя жизнь такова понед- четверг диета, а уже с пятницы гулянья, ну это пока не забеременнию -
ответ для: Ольгуша2582
да сидела, мне очень подходит. я правда последний раз мало сидела. а раньше очень хорошо держалась, пока на пива не подсела. сыр + колбаса моя основная еда была. очень мне нравилось и удобно, готовишь мужу, он сгарниром ты без, таже курочка, рыбка, сосиски всякие, мяско. -
ответ для: maslunka
Вот вот пиво наша беда и без него ни куда, пробовала вообще его не пить, ни фига.Стала пытаться хоть через выходные. -
ответ для: maslunka
я догоню а ты пробывала уже сидеть на кремлевке,говрят не всем она женщинам подходит -
удалюсь по работе иначе меня уже скоро уволят. а может и к лучшему.
-
ответ для: Ольгуша2582
у нас с тобой и начальный вес был одинаковый и сейчас в одном весе. правда ты по выше меня!!! -
ответ для: ira280586
вот это мысль на счет пива и не отпускает меня в покое. в плане кремлевки. -
ответ для: Lady_KaKa
все хвалят именно ее занятия. там в середине страницы есть подробности как скачать с сайта.
вход
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- какой тип фигуры это скорее всего?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- у вас было, когда мужчина, который в вас влюблен и серьезно настроен, резко
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- кратко о сегодняшнем дне.
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их
- где работали или работают ваши родители?
- если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, то с кем бы
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- как вам такая фигура?
- как вернуть форму, которая была 2 года назад?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- дружба. где вы нашли друзей?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- как думаете, эта девушка работает? если да, то кем?
- как побороть лень и апатию? была полна энергии, но сломалась и мой запал угас
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- мужчины хладнокровнее женщин? или нет?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- какое фото у меня лучше получилось?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- вы крепко спите или что-то мешает?
- вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но что-то не
- у вас бывают на работе ситуации, из которых казалось бы нет выхода?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное платье
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- все темы» новые темы»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|