| ||||||
| ||||||
|
МОЯ ИСТОРИЯ: ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН - ПОТЕРЯЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА, А 6 КГ ИСЧЕЗЛИ САМИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Владочка86 |
начало
-
мне тоже личико на 1-й больше нравится,но может просто фотка неудачная.а так,конечно,ты просто молодец!
-
Молодчночка! Такое преображения! Первое фото как клава какая то прям, а второе просто модель и красавица!)))) И ничео не надо прибавлять! На фото всё просто абалденно выглядит!))))
-
на первом фото ты красотка а вот после похудения как-то не очень((
-
Я надеюсь грудь сохранилась??
Хотя мне кажется вам бы +2 кг.. Но вам виднее, это же все-таки фото )) -
Впечатляет !!!
Но на первом фото ты ЛУЧШЕ !!! -
Конечно молодец,что занялась собой,но на первом фото на внешность ты милее.
-
На первой фотке хорошенькая девочка, очаровашка. На второй кошмар.Кости сплошные.
-
-
Ты просто себя изуродовала, анарексией пахнет.
Ты очень красивая девочка, набери килограмм 7-8 и будешь просто можелькой, сейчас ты просто высохшая какая-то, я уверена, что и близкие тебе тоже говорят, так нельзя и это некрасиво, фигура-фигурой, а внешность должна быть соответствующей -
Молодчинка!!! Вот только надо бы загарчик как на первом фото и все будет супер! Немножко бледновата...
-
Ого впечатляет!!!Молодец
-
Ага,до похудения было лучше.Но все равно молодец
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- вы любите мидии?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как вам на вид караоке бар?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- это ваш типаж мужчины?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- во сколько планируете ложиться спать?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- вы верите в приметы. какие?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- у меня очень некрасивые ноги?
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- где можно купить лабубу?
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- как поем тянет в сон. у вас также?
- купили бы кольца по такой цене?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|