| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, я как-то не замечала, что набираю и набираю вес. Взялась за голову, только тогда, когда увидела свои фото в купальнике прошлым летом... Это был кошмар! Сразу же села на диету с зеленым чаем: 1-й день: 150 гр отварного риса без соли, 300 гр отварного мяса, 1,5 л кефира. 2-й день: 5 отварных картофелин в мундире, 1,5 л кефира 3-й день: 3 отварных яйца, овощной салат, 1,5 л кефира. 4-й день: 300 гр отварного мяса, фруктовый салат, 1,5 л кефира. 5-й день: 300 гр творога, 1 л кефира, овощной салат. 6-й день: 1,5 кг сырых яблок ( или 1 кг печеных яблок), 1,5 л кефира. Плюс к этому всему каждый день надо выпивать не меньше 5 чашек зеленого чая без сахара! И результат не заставил себя ждать! Были конечно срывы, праздники, юбилей, но все же на сегодня - минус 17 кг за полгода! Смотрите девочки фото, вдохновляйтесь и худейте! фото до: 
фото после: 
автор: Anonymous |
новые
-
Молодец!!! Здоровье в наших руках!!! -
-
Девочки, спасибо вам огромное всем за все комплименты! Я - автор этой статьи. Насчет Фотошопа и неправдивости фото - не сомневайтесь, фото абсолютно правдивые! Это действительно я - и на первом фото, и на остальных. У кого есть сомнения - пишите мейл, я еще фотки вам вышлю Насчет вкуса - скажу так “на вкус и цвет - товарищей нет“, у каждого свой вкус и стиль, может, у вас он еще хуже, то-то вы никому своих фото не показываете Насчет “неотразиомсти“ - это модераторы добавили, я считаю, что мне до неотразиомсти еще далеко И самое главное - насчет диеты. Тут тоже модераторы поработали. Мой вариант был немного другим. Вот он:
1-й день: 3 ст.л. риса
2-й день: 3 отварных в мундирах картофелины
3-й день: 3 яйца
4-й день: 300 г отварного мяса
5-й день: 300 г нежирного творога или 0,5 л кефира нежирного
6-й день: 1 кг печеных яблок или 0,5 кг сырых яблок
7-й день: 1,5 л воды без газа
Ну и плюс 4-5 чашек зеленого чая без сахара ежедневно
Вот такая вот диетка мне помогла и помогает дальше -
ответ для: Вилатика
ну на счет зеленого чая вы наврали. я уже три года как пью только зеленый чай и всю беременность пила. ни на что не повлияло! Так что пейте сколько захотите. -
-
Молодец!!!!!!!! И мне последняяя фотка больше всех понравилась!!! Действительно супер результат!!!
Негативщиц не слушайте - они вам просто завидуют!! -
Милые девушки!!! Откуда столько злости! Результат есть и о заметен! Молодец! Многие ли из вас подержались на диете и потом сохранили резуьтат! Автору статьи респект)
-
ответ для: Киценятко
Ого, такая жесткая на самом деле...как вы только продержались!!!..(Как я поняла, вы так полгода питались) Но все-равно, отличный результат!!! Умница!!!! -
-
МОЛОДЕЦ !!! Завидую упорству и воле! Так держать!!!
-
Молодец!!!!! Очень хорошо выглядишь, просто супер! А на злыдней не обращай внимания! Хороших больше, чем завистливых и злых!!!!
-
Выглядите вы действительно хорошо! Я таким людям, которые могут конкретно за себя взяться, аплодирую стоя! Но , вы уж извините, чтоб заметить что вы поправились не обязательно было смотреть на фото!
вход
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- какое постельное белье вам нравится?
- какой размер одежды вы носите?
- у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины делали!
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот?
- что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только как гулящая?
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано
- вышли бы замуж за слепого мужчину? ну или с другим дефектом, хромым
- оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер?
- вы когда-нибудь подвергались газлайтингу?
- коротко о сайтах знакомств! если мужчины пишут такое, значит кто-то на это
- что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками,
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- это гиперсексуальный мужчина? производит капитальный ремонт
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- купила дочке кружку, она рада. понравилась!
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- еду в станицу! на улице +24 и я не знаю в чем ехать.
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- следите за глазным давлением? сколько вам лет?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить такое не
- знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с
- женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему?
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак?
- меня можно назвать было красивой в 20 лет или средняя внешность? можно узнать?
- близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила
- вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- кто была лучше как певица? кто симпатичнее бритни спирс или наталья орейро?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- все темы» новые темы»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|