| ||||||
| ||||||
|
вход
С подросткового возраста я приводила себя в форму с помощью исключительно диет. Они были разные, голодные и не очень, те от которых тошнило, пардон и вкусные ну и т.д.Мой похудательный процесс начался с 18 лет. Я молодая мама, после родов я поправилась до 85 кг. Я не замечала по себе что я ужасная, так как я с детства была толстенькой (хоть и занималась всегда спортом: танцы, гимнастика, тренажеры, плаванье), повзрослев НИКОГДА не весила меньше 68 кг при росте 165 см (и абсолютно искренне считала себя не толстой при таком весе, это был МИНИМУМ которого я когда либо достигала), пропорции фигуры всегда сохранялись, мордашка симпатичная, да и с малым как-то не думала особо о том толстая я или нет. В то время вообще только начинали женщины задумываться о том что надо быть худыми. Но однажды произошла банальность: я увидела свое отражение в витрине магазина, мелькнула мысль “ну и корова“, а следом другая «Боже да это же я.» И понеслось... Я очень-очень захотела похудеть во чтобы то ни стало. Самое первое направление в похудении было ИНТУИТИВНЫМ и (сейчас я это понимаю) самым верным из всех которые были после. Я отказалась от мучного из белой муки, да и вообще от всего мучного (если честно), сладкого (только чай пила с сахаром), ела до 16.00 всё и крупы и мясо и рыбу, всё-всё кроме вредного, так сказать не диетического, но 3-4 раза в день из блюдечка. В 16.00 приходила из универа и начинала аэробику (комплекс подобрала сама часовой, проблем не составило в этом деле далеко не новичок). Около 17.00 сынуля просыпался и я посвящала себя семье. Ни крошечки не было во рту после 16.00 только чай, реже кофе. За 10 дней я абсолютно спокойно сбросила 12 кг, как-то само по себе, без каких либо последствий в плане здоровья, видимо как пришли быстро, так и ушли. Худела плавно, где-то в течение года до 65 кг и это была победа! Столько лет прошло, а у меня до сих пор те ощущения в памяти восторга и я прям вижу перед собой весы со стрелкой на 65 кг (не было тогда электронных весов). Вводя постепенно “вредные“ продукты в свой рацион я вернулась таки к своим “законным“ не так “застарелым“ 68 кг. И все вес встал. Я окончательно убедилась что это реальный минимум. На протяжении 6-ти лет я прибегала к разным диетам, но не длительным. Я Телец по гороскопу и ох! как люблю поесть вкусненько. Мой вес колебался с амплитудой в 3 кг от 68 к 65 и обратно. Но выше 68 я вес уже не поднимала. Родился второй сынуля (кесарево сечение и в ходе операции мне врач сказала что у меня ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКИЕ ОРГАНЫ - это были роковые слова для меня). Добросовестно откормив полтора года и еще не окончив кормление (было только утром и на ночь) я заполучила в руки Японскую диету (классическую). О ней Слова врача не выходили из моего сознания, я думала раз так, то я должна (не могу) а именно должна быть худее... И вот опять понеслось. Стартанули мы с подружкой на 13 дней. Это было очень мучительно, но эффективно. Я сбросила 8 кг, подружка 5 кг, она позволяла себе отклоняться от меню. И когда я увидела на весах ЗАВЕТНЫЕ “меньше 65 кг“ т.е. 60 кг сказать, что я была счастлива, ничего не сказать, меня НАКРЫЛО, но как позже выяснилось на всю голову. Я только сейчас понимаю что это был зародыш анорексии. Я БОЯЛАСЬ ЕДЫ. Я не могла есть мне было страшно поправиться, я стала зависимой от весов (муж подарил, я очень просила, электронные, они у меня до сих пор и ни разу еще не сбрехали тьфу-тьфу) я могла не есть днями. Я похудела плавно до 54-55 кг и тут забастовал муж. Он говорил что я уродлива, что у меня кости торчат как у худой коровы (у меня действительно широкие кости) я не обращала внимания ни на кого, родители мои и мужа в один голос твердили “Аня - хватит“, а у меня -эйфория, таааакой кайф от себя, я любовалась собой в зеркале, у меня ничего не было лишнего. Потом я стала понимать, что что-то в моем мозгу не то происходит, чуть “протрезвела“, подумала я же все таки мужу должна нравиться и довела свой вес до 56-57 кг. Вес держала 5 лет. Да и не держала в принципе, он сам как-то. Просто вошло в норму есть по чуть-чуть и ничего вкусненького (мне не хотелось). Кстати, после японки я не могу пить кофе с сахаром до сих пор и абсолютно равнодушна к сладкому. Постепенно я начала расслабляться. Меня окружают ВСЕ полные люди (кроме моих родителей, они начали за собой следить БЕЗ ДИЕТ! и впервые за свою жизнь похудели: мама кг так на 20, а папа на все 30кг!). И все они (нет, не завидуя, без подтекста) склоняли меня к тому чтобы я поправилась. Они абсолютно искренне считали меня слишком худой и не понимали как можно себя в чем-то ограничивать когда вокруг так много вкуснятины; “жизнь то - одна, когда же еще все перепробуешь, зачем себя лишать радостей“ - вот такая была примерно фраза-убеждение. И опять карусель.....Опять диеты-срываюсь, голодаю-все едят шашлык и пьют пиво-срываюсь, еще и муж по вечерам меня трогает и шепчет: вот теперь ты похожа на женщину - везде мягкая (Хотя как бы ни пыхтел когда я похудела, а платье тогда просил одеть покороче.....), мои короткие платья висят в шкафу теперь пылятся. Дошло дело до булимии (кажется так сейчас по модному называют обжорство). Вес колебался от 63 до 66(!)кг. И вот пришла весна и соответственно надо было “раздеваться“, я подумала примерно так: “Да ну их всех я буду нравиться в первую очередь себе и экономнее будет похудеть, чем новый гардероб приобретать“ На весах я увидела (на весы перестала вставать, по вещам и так было видно, я БОЯЛАСЬ теперь уже не еды, а своих любимых весов) - УЖАС. Опять вернулась Я (пол года назад) с весом в 65,5 кг. И я решилась, нет не решилаСЬ, а решиЛА..........! Да я опять худею и теперь это будет окончательное решение, потому что после 30 лет вес нааамного тяжелее уходит чем до. И спорт-спорт-спорт это в моем возрасте просто необходимость для красивого тела. Я поняла что мне не хватает ощущения легкости и я пройду этот путь снова.
автор: Anna78vip |
начало
-
следить за собой должна каждая женщина, и никогда не забывать, что мы воплощение красоты а не еды
-
Спасибо за историю! я тоже сижу на японке, сегодня 5 день, готовлюсь к свадьбе
-
Хорошая сила воли. Вот только метаться из крайности в крайность не стоит. Ближе к сорока годам эти эксперименты ох как скажутся на здоровье!
-
Cynep!
-
Молодец. цмничка. так держать!!! В первую очередь надо нравиться себе собой и все будет так как ты захочешь!!))0
-
-
Грустная история. Анарексия, булемия , организм в стрессе, никакой гармонии с собой. И где здесь победа? Издевательство одно!И хочу заметить , не одни тельцы покушать любят...Связи тут не увидела.
-
а что за диета с подргуой была на 13 дней????
-
так классно встала на весы - 85, в след раз встала - 65..))) я вот как ни встаю все 59-61. охох
-
Классная история.А я тоже Аня, тоже Телец и так же как вы очень люблю покушать.Но.....нао худеть.
вход
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- оцените фигуру. слишком толстая?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- между ними есть сходство?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- кто был в казани, как вам?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- как прогнать уже придверного парня?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- любите ли вы такой зефир?
- все темы» новые темы»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|