| ||||||
| ||||||
|
Привет, девчонки! Вот подруга порекомендовала свою диетку, решила поделиться с вами. Честно говоря, когда я увидела свою бывшую одноклассницу, то чуть не упала в обморок: пухленькая заучка в школе, она превратилась в рыжеволосую нимфу! Повторяла она эту диету дважды и похудела после каждого раза на 5 и 4кг и сейчас при росте 170 см весит 53 кг. Никакой проблемы с кожей, волосами и ногтями я не заметила, выгля А вот и сама диетка на неделю: 1. Шесть яиц (без соли). 2. 300г куриного мяса 3. Творог (сколько угодно) 4. 1 литр молока 5. Яблоки (сколько хочешь) 6. Ничего 7. Красное сухое вино Пьём как всегда минералочку, чай и кофе без сахара. Успехов!
автор: Model9959 |
начало
-
Наверное вместо творога выпью 1 литр кефира 1%, а на счет вина никто ничего не хочет посоветовать ,не знаток я вина и практически его не пью,даже не знаю какое брать
-
ответ для: Мурлыська
Я наверное тоже заменю творог кефиром. -
А замена творога кефиром? И посоветуйте какое вино пить?
-
ответ для: tuyana
я думаю, сколько выпьешь, столько и выпьешь.
Я куплю бутылку 0,7 л, но не уверена, что выпью все.
Ведь напиваться тоже не надо. -
Как думаете можно ли заменить творог кефиром? Сегодня второй день диеты, а 1 кг уже нет ,очень рада!!!
И еще какое лучше вино,может кто посоветует, сколько пить 0.5 л или 0.7л ? Буду писать о результатах,зарядкой почти не занимаюсь,некогда(двое маленьких детей) может полчаса в день. -
Вот уже 2 день пошел этой диеты. -1,5 кг. Но обольшаться не надо, первые 2 кг - это вода. Но как пушинка. Вчера не смогла съесть 6 яиц, а съела только 4. И пила зеленый чай без сахара. Я его обожаю. И одну чашку чая для похудания. Можно "Ласточку", но чтобы не издеваться над кишечником совсем ( т.к. все съеденное уходит в..., а желудок прилипает к спине) можно самой сделать чай, тобишь взять столовую ложку обыкновенного залить кипятком и молоком и настаивать 30 мин.Намного безопаснее!
-
ответ для: Model9959
Удачи тебе!!!
и приятного аппетита!!!!! -
ответ для: Яркая балбеска
а я к тебе в аську постучалась мой номер 230-867-209
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- парень не хочет жениться.
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- что к 1 году умели ваши дети?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как вам парень? реально красивый?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- как вам фигура на фото?
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- как вам преображение девушки?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- я полнее этой девушки?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|