начало

• «   maddy 08.02.04 18:57

  »
  Вес у меня - около 70кг при росте 173см. На косые мышцы я то же делаю упражнения. Но талия у меня все растет и растет - уже к 80см приближается!!!!!
• «   maddy 08.02.04 18:31

  »
  Вес у меня - около 70кг при росте 173см. На косые мышцы я то же делаю упражнения. Но талия у меня все растет и растет - уже к 80см приближается!!!!!
• «   maddy 08.02.04 18:27

  »
  Когда я делаю упражнения на пресс, такое ощущение, что у меня мышцы растут и крепнут, но жир при этом не убирается...
• «   maddy 08.02.04 18:20

  »
  Когда я делаю упражнения на пресс, такое ощущение, что у меня мышцы растут и крепнут, но жир при этом не убирается...
• «   maddy 08.02.04 18:17

  »
  А что есть в течение всего дня, если бывает некогда сходить в столовую, а успеваешь только в буфет забежать - чаю с булочкой попить? Может, вообще не есть днем?
• «   maddy 08.02.04 18:10

  »
  Куда все пропали? Пообщайтесь со мной, пока у меня есть время!
• «   Anonymous 08.02.04 17:38

  »
  Привет - я прихожу вечером домой и ем фрукты, салаты из овощей, творог нежирный, йогурт, на чай сухари или хлебцы с вареньем. Или можешь вечером рыбу или курицу отварное съесть 100-150 грамм. ожно винегрет приготовить -он сытный.
• «   maddy 08.02.04 17:27

  »
  Что мне делать? В 7:00 я ухожу на работу, потом сразу в институт - во вторую смену. Домой прихожу часов в семь вечера и не могу не наедаться. Мне 20 лет, а живот уже как после родов.
• «   lenoi 16.01.04 14:40

  »
  я покупаю морскую соль она очень полезная и содержит много йода
• «   mariar 16.01.04 12:59

  »
  Соус-то соленый все равно :)))
• «   liya_f1 16.01.04 12:45

  »
  я вместо соли уже 2 года использую соевый соус.
• «   mariar 19.12.03 11:41

  »
  Из-за соли, скорее всего. Так что если просто пить много воды и при этом не есть соленого и острого, то пухнуть не будешь ;)

начало