вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих».

С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком.

Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются.

Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм.

Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками.

За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера…


Домой с роддома вернулась 84, и за два последующих месяца наела 8 кило.
Опять я сутками сидела в поисках спасательной палочки, быстрого похудения без усилий и отказов. Вчера было ровно 7 месяцев как я придерживаюсь определенного питания.


Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72.

Объемы:

грудь было -
111, стало - 100 (-11)

талия было - 97, стало - 79 (-18)

бедра было - 117, стало - 104 (-13)

нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13)

рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4)

Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку.

Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось.



П.С. Я продолжаю кормить грудью.


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: PuMa_Z

начало

  • «   sлаки 21.02.12 09:21
    »

    ответ для: VaL9

    ну вы даете ....в 100 кг какие трусы можно одеть? я вот тоже в стрингах ходила всю жизнь, но когда вес около цегтера, то такие уже просто не лезут и выглядят смешно, поэтому уже носяться, как правило, такие...это я вам точно скажу...т.к. мой вес как раз около центера...
  • «   ириnка13 21.02.12 01:48
    »
    Молодец конечно, только меня заставили сомневатся ваша форма ног! Если они иксом. то при похудении они ни как не выравняются. А на вторых фото ноги совершенно ровные...
  • «   my_grace 21.02.12 01:30
    »
    Вы такая молодец!!!У вас от природы очень гармоничные линии тела, как сразу у вас красиво выделилась линия талии-бедра! Продолжайте в том же духе, не торопитесь и срочно полюбите спорт:) Это ведь не только качание пресса и бег, есть столько всего увлекательного и полезного - бассейн, танцы, единоборства, пилатес, стрейчинг и много-много еще:) Еще чуть-чуть усилий и станете красавицей!
  • «   val9 21.02.12 00:31
    »
    Слева - бабушка, а справа девушка
    Меня тоже к этому трусы подвели... Ну не одела бы молодая девушка их...
    А вообще, если это действительно вы - то преображение супер И если физкультуру не любите - идите на танцы: сприп-пластику, гоу-гоу, хип-хоп, восточные.
  • «   тиночка86 21.02.12 00:00
    »
    ой как круто!!!!!!!!!!!!
    молодчинка
  • «   два капитана 20.02.12 23:22
    »
    Ой,какая же вы молодец!!!!!!!!!У вас такая сила воли,а на спорт воли не хватает?Уговорите себя хоть на небольшие упражнения,или обруч.И к лету вы будете королева!
  • «   наталина рев 20.02.12 23:18
    »
    Умница! Я тоже работаю над собой - худею после родов и пока кормлю грудью. Только я плюс к ограничению себя в еде еще занимаюсь 2 раза в неделю в тренажерном зале и 1 раз в неделю плаваю в бассейне Давай дружить и худеть вместе???
  • «   алya 20.02.12 23:14
    »
    СУПЕР! МОЛОДЕЦ!
  • «   miss_bassoon 20.02.12 22:32
    »
    молодец!
  • «   колобок00797 20.02.12 22:23
    »
    Умница!!!Так держать!!!
  • «   кроша 20.02.12 21:43
    »
    Я думаю режим питания в данном случае не при чем. Скажите спасибо своему грудному ребенку) у меня была практически такая же история, я скинула 18 кг после того как начала кормить грудью. Врач говорил что во время кормления грудью похудеть не возможно, а я и не пыталась и таяла на глазах, все поражались. Просто изменился гормональный фон+все что я ела уходило в молоко и съедал мой ребенок. Как перестала кормить вес увы постепенно возвращается, уже 10кг за 1,5 года вернулось(
  • «   камилласпб 20.02.12 21:38
    »
    Отличный результат! Еще добавить немножко спорта или хотя бы зарядки утром, и вообще будет супер фигура, т.к. у вас очень пропорциональная фигура!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru