| ||||||
| ||||||
|
Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих». С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком. Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются. Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм. Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками. За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера… Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72. Объемы: грудь было - 111, стало - 100 (-11) талия было - 97, стало - 79 (-18) бедра было - 117, стало - 104 (-13) нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13) рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4) Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку. Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось. П.С. Я продолжаю кормить грудью. Мое фото до и после: ![]()
автор: PuMa_Z |
начало
-
ответ для: VaL9
ну вы даете ....в 100 кг какие трусы можно одеть? я вот тоже в стрингах ходила всю жизнь, но когда вес около цегтера, то такие уже просто не лезут и выглядят смешно, поэтому уже носяться, как правило, такие...это я вам точно скажу...т.к. мой вес как раз около центера... -
Молодец конечно, только меня заставили сомневатся ваша форма ног! Если они иксом. то при похудении они ни как не выравняются. А на вторых фото ноги совершенно ровные...
-
Вы такая молодец!!!У вас от природы очень гармоничные линии тела, как сразу у вас красиво выделилась линия талии-бедра! Продолжайте в том же духе, не торопитесь и срочно полюбите спорт:) Это ведь не только качание пресса и бег, есть столько всего увлекательного и полезного - бассейн, танцы, единоборства, пилатес, стрейчинг и много-много еще:) Еще чуть-чуть усилий и станете красавицей!
-
Слева - бабушка, а справа девушка
Меня тоже к этому трусы подвели... Ну не одела бы молодая девушка их...
А вообще, если это действительно вы - то преображение супер И если физкультуру не любите - идите на танцы: сприп-пластику, гоу-гоу, хип-хоп, восточные. -
ой как круто!!!!!!!!!!!!
молодчинка -
Ой,какая же вы молодец!!!!!!!!!У вас такая сила воли,а на спорт воли не хватает?Уговорите себя хоть на небольшие упражнения,или обруч.И к лету вы будете королева!
-
Умница! Я тоже работаю над собой - худею после родов и пока кормлю грудью. Только я плюс к ограничению себя в еде еще занимаюсь 2 раза в неделю в тренажерном зале и 1 раз в неделю плаваю в бассейне Давай дружить и худеть вместе???
-
СУПЕР! МОЛОДЕЦ!
-
молодец!
-
Умница!!!Так держать!!!
-
Я думаю режим питания в данном случае не при чем. Скажите спасибо своему грудному ребенку) у меня была практически такая же история, я скинула 18 кг после того как начала кормить грудью. Врач говорил что во время кормления грудью похудеть не возможно, а я и не пыталась и таяла на глазах, все поражались. Просто изменился гормональный фон+все что я ела уходило в молоко и съедал мой ребенок. Как перестала кормить вес увы постепенно возвращается, уже 10кг за 1,5 года вернулось(
-
Отличный результат! Еще добавить немножко спорта или хотя бы зарядки утром, и вообще будет супер фигура, т.к. у вас очень пропорциональная фигура!
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как вам такие лосины с вб?
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- как часто вы моете окна?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- хлорпромазин сильно опасен?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- на кого она похожа?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|