| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
-
krasavica! molodec, net slov...
-
просто красавица и молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Ты Молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я тоже мечтаю убрать лишнее, надеюсь на лучшее. -
супер! молодец с большой буквы!!!!!!!!!!!
-
-
-
полтора года-это очень много!у меня бы терпения не хватило,меня только на 3-4 месяца хватало,а потом все заново.
Ваше терпение поражает желаю Вам всегда оставаться в комфортном для Вас весе -
ответ для: ириска-лариска
у вас великолепная сила воли! у вас надо учиться :)))спасибо за рекомендации! -
ответ для: ириска-лариска
это точно...а бывало, что вес стоял какое то время? если да, что вы делали?
вход
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- из какого вы города? я из пензы.
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- похоже на натуральную грудь?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- в какой стране вам понравилось?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- вы любите дарить подарки?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- вам нравится такая фигура у девушки?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- все темы» новые темы»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|