| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
-
krasavica! molodec, net slov...
-
просто красавица и молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Ты Молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я тоже мечтаю убрать лишнее, надеюсь на лучшее. -
супер! молодец с большой буквы!!!!!!!!!!!
-
-
-
полтора года-это очень много!у меня бы терпения не хватило,меня только на 3-4 месяца хватало,а потом все заново.
Ваше терпение поражает желаю Вам всегда оставаться в комфортном для Вас весе -
ответ для: ириска-лариска
у вас великолепная сила воли! у вас надо учиться :)))спасибо за рекомендации! -
ответ для: ириска-лариска
это точно...а бывало, что вес стоял какое то время? если да, что вы делали?
вход
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- какие глаза вам больше нравятся?
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- какую из двух планировок вы бы выбрали?
- блонд или брю? как красивее?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умеющие
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- что более обидно? корова или кобыла?
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|