| |||||
| |||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
-
молодец
-
super! oshelomliajuschij rezultat!
-
брависсимо!
-
-
-
вы великолепны!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
А сейчас как питаешься? Просто ВАУ как сильно изменилась ты!
-
Вы-огромная молодец. Но никогда не сомневайтесь в своей красоте.Это хорошо,что у Вас был толчёк к похудению, но после вот таких “парней“ зарабатываются комплексы,а Вам это ни к чему
-
Красотка и умничка))))))
-
отличная история,жизненная, поучительная, и с хорошим финалом
-
офигеть
вход
- зачем нужен муж или мужчина?
- как относитесь к интимным игрушкам? у вас есть или считаете, что они не нужны?
- чем вы отапливаете свой дом? газ, дрова, уголь, электричество?
- нормально смотрятся ботинки со спортивными штанами? или так не стоит
- вчера увидела человека с зелёными зубами! что это? от чего такое
- вы согласны, что пластические операции не заменят природную красоту?
- когда отключат батареи? дома жара стоит неприятная
- действительно ли в санаториях творится полный разврат? женщины
- что для вас собачий обед? то, что я не любила есть, называла так.
- можно ли наносить крем на тело, если он предназначен для лица?
- как понять, что мать не любит своих детей?
- как вам куртка? нормально ли мужчине такую носить или позор?
- поздний брак и отношения! кто смог выйти замуж после 35 и родить? как дела?
- относитесь к интиму как к зарядке? как же подготовка: душ, белье,
- как вы справляетесь с ночной панической атакой?
- вы на пасху яйца красите? я термонаклейки клеила, в этом не нашла
- кто должен выходить на связь? не спрашивает как я справляюсь. не умеет
- утро начала с прогулки и мороженого! какие сегодня пушистые
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- сложно ли работать мерчендайзером? какие плюсы и минусы в этой работе?
- не могу решить ехать ли в отпуске в турцию. была там 5 раз, но других вариантов
- решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять 60! я в
- какой у вас утюг? хочу поменять, не знаю какой выбрать.
- какими тремя чертами должен обладать человек, чтобы вы поладили?
- почему на севере квартиры дороже, чем в средней полосе россии?
- как объяснить поведение мужчины? рассказал отцу жены, какая она плохая
- увидит ли пользователь в телеграмме мою фамилию, если сам мне не звонил?
- муж увидит фотки, решит, что я ему изменила, изобьет меня, убьет
- как вы думаете, существует ли ещё люди, которые не понимают что перед
- у меня тонкая рука? тонкая рука?
- как вам сумочки? угадаете цену?
- почему происходят измены? интима не хватает или просто люди такие
- ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экскурсия,
- мне предложили сняться для бренда вязаных костюмов. как вам такое?
- без какой бытовой техники вы не можете представить свою жизнь?
- я одинокая по жизни, интроверт. живу одна, работаю. мне некому оставить
- позвонил своей жене, сказал что её не любит, она для него чужая и знать её не хочет
- все мало, а одежда у меня - короткие платья! набрала за 2 месяца с 64 до 76.
- приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит такая
- цените магию первого поцелуя? многие считают более важным, чем тот же
- есть в гардеробе одежда одного фасона, но разных цветов? это оправданные
- кто из этих современных топ-моделей самая красивая?
- мужчины при разговоре трясут ногой. это нервы или что? с женщинами
- у человека злой язык? невестка сказала, что родственник никогда не
- если в общаге живёт человек, который вообще не моется, он может
- профессия менеджер маркетплейсов норм или ни о чем? стоит тратить на обучение
- как вы готовите рыбный пирог? с костями или с филе?
- как вы относитесь к тем женщинам, которые на каждом мероприятии
- что делать с таким парнем? вы бы расстались в такой ситуации?
- как ноги смотрятся в лосинах? сильно худые?
- что у вас сегодня на ужин? у меня легкий салатик и паровая рыбная котлета.
- не хочется петь и танцевать, когда муж дома! разводиться? чувствую себя
- говорит не жаловаться на мужика, что это её достало, не хочет понять и
- принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя деньги есть
- вы когда-нибудь встречались с галантными мужчинами, целующими вам
- вы носите подобные боди? есть ли смысл покупать? в чем удобство?
- делаю санкнижку для работы. поругалась со всеми в клинике, вышла вся на
- какая фамилия вам нравится больше? какие не нравятся?
- как вам это фото? ракурс в расчет не берем, в нем свой вайб
- роды больнее болезненных месячных? как будто утюгом горячим прижали и
- начали хрустеть пальцы ног и суставы. у кого такая проблема, что вам
- какой был ваш последний счёт в кафе или столовой? что брали? я: роллы за 300 рублей
- вот кто там говорит, что не звонить и не писать? ошибаетесь! пишите, звоните!
- вам важно, чтобы ваши отношения с родителями были схожи как у вашего
- как вам такое преображение? или это фотошоп?
- на какой возраст выгляжу?
- это плоский живот или нет?
- видно, что фотка обработанная? наложила эффект выравнивания и
- во сколько лет мужчина больше хочет разврата? после 40 у многих
- это макияж для фотосессий и подиума? так можно выйти в люди?
- посоветуйте диету действенную, на которой вы похудели?
- удачные фото или не очень?
- родители должны помочь взрослому ребенку с покупкой жилья? вам
- что вам в себе или в своей внешности стало нравится? стала нравиться попа.
- прилично ли так ходить по улице? привычка выбрасывать мусор в том, в чем я хожу
- можно ли снять квартиру без присутствия хозяина на длительный срок? я их боюсь
- как отвадить родственников приезжать к нам на дачу? дядя как у себя дома
- как вы думаете дети стали менее добрее, чем раньше?
- мои 28 лет! я тут такая милая по фото.
- зовёт на встречу управляющий отеля! назвал меня скрытной, я телефон не
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|