| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу рассказать свою историю сброса лишнего веса! Многие интересуются за какое время мне удалось сбросить эти килограммы. Итак, всё началось 07 сентября 2010 года - без срывов и без отступлений. Мой начальный вес был 132 кг, сейчас вот 91. Всегда мечтой было весить 80! Иду к цели! Вот несколько основых пунктов, надеюсь это поможет хоть кому-нибудь из вас: - количество съедаемой пищи за 1 раз - 1 блюдце. - ела варёные овощи: картофель, брокколи, цветная капуста, кабачки, баклажаны, морковь. - 1-2 сухарика с сыром, сыра честно ела много. По опыту хочу сказать, что когда ешь мало, можно есть всё! Но проблема в том, что реально сложно перестроиться на меньший объём пищи! Очень сложно! Мне стало просто лишь после А теперь удивляюсь, как же это вкусно - варёный на пару картофанчик + обжаренные баклажанчики с луком и болгарским перцем! Утром конечно же 2 свежевыжатых апельсина! Всем удачи девочки, трудно вначале, а вот теперь уже совсем легко, но 5 месяцев этого ЛЕГКО ждала! Мое фото до и после: 
автор: nikycha |
начало
-
умничка
-
стали такой красавицей!!!вы молодец!!!
-
-
Потрясающе!
-
-
умничка поздравляю!!!!
желаю дойти до намеченой цели -
-
Вот это сила воли! Молодец! Результат очень даже заметен. Так держать!
-
УМНИЦА!
-
-
Умница,красавица, да еще с такой силой воли!!!
-
Красотка! Умница! Я бы на твоем месте очень гордилась бы собой!
вход
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- доброе утро! всем классного настроения!
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- хлорпромазин сильно опасен?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- как вам куртейка? купили бы такую?
- работа дворником для молодой симпатичной девушки - это не лучший
- какой это размер груди?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- как фигура? сколько лет?
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- похоже на натуральную грудь?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- оцените костюм. слишком экстравагантно?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- полнят ли белые джинсы?
- а такой как вам комплект? только остался 44 размер. боюсь, что будет большой.
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- все темы» новые темы»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|