вход
+5
ОТЛИЧНО
| ||||||
| ||||||
|
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
-
Голосок!
-
У меня мама примерно вашей комплекции (бывшей).Она не верит в свои силы что может похудеть.Я покажу ей ваши фотографии чтобы она убедилась в обратном.Ваш пример очень вдохновляет.
+5 -
Класс!!!! А у меня силы воли не хватает, да еще ваши немецкие сосиски под боком, как не соблазниться!!!!
-
ответ для: jana25
Как это что? Поддерживать вес - тяжкий труд, поди удержи -
-
ответ для: jana25
-
ответ для: jana25
Голосок от меня. Приветик -
ответ для: jana25
Хреново...худеть-то худею, но больше на нервах... -
ответ для: jana25
5
-
5
-
вход
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- есть живот или нет?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- какой портрет самый удачный?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- я полнее этой девушки?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- все темы» новые темы»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|