| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Coriandrum
привет!!! -0,5кг вот черт, стояла качалась на весах выпрашивала хотябы 69,9 нет нифига они мне сказали. ровно 70. -
ответ для: ira280586
ну -0,5 у тебя есть, ты же была 79,5кг, не переживай, вали все на кд, а засалат ничего страшного. ты его с маслом ела с сольй? я вот вчера тоже 2 яйца вечером съела. -
всем привет!!! я сегодня поздновато, пришлось по работать с утра плотненько.
-
ответ для: maslunka
Я в обиде скорее на себя, что обжора такая -
ответ для: maslunka
Привет дорогая Я встала на одном месте 79кг и все .Наверно вчера салату пережрала, такой жор напал,целый салатник съела.Как у тебя отвесик? -
ответ для: maslunka
Ну что, как вес??? У меня все также 50, 8 началось. Этот плато. -
ответ для: Coriandrum
а отвесик за 5 дней какой? -
ответ для: Coriandrum
спасибо, буду держаться!!! -
ответ для: maslunka
Держись, главное -
ответ для: Coriandrum
спасибо!!! чтобы сбылся твой прогноз!!! -
ответ для: maslunka
Ого, какой весликолепный резульат за 2 дня. 2,5 кг. А мне еще говорили, чтоя бысиро похудела. 9 кг за 2,5 месяца, это всего то 4 кг в месяц, 1 в неделю. А ты во как!!!!
Не сорвись в выходные.=)А то все насмарку. Держись!!!! Завтра 6!!!!!Будет 69,7=) -
ответ для: Pantera27,92
Ты про арбузовую спрашивала. Можно сидеть не больше 5 дней...
В день 1 кг арбуза на 10 кг веса. Ты 60? Значит, 6 кг арбуз в день съедать можно, больше ничего. Это диета кажется, легкой. Я на ней сидела. Первые 2 дня круто- потом голодно, пипец как
вход
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- сколько килограммов на фото?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- как часто вы убираетесь дома?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- как понять, что мужчина жмот?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало кого.
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприятно
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- как отреагируете, если понравившийся мужчина выберет не вас,
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- как вы расслабляетесь?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- все темы» новые темы»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|