| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета состоит из стадий, в каждой стадии по 3 дня: 1 стадия: Ничего не едим. Пьем только воду. В этой стадии теряем 3,5 кг в сумме 2 стадия: По 200 г кефира 4 раза в день, например в 9-00, 12-00, 15-00, 18-00 3 стадия: В 9-00 пьем кефир и кушаем 100 г овсяной каши, можно «скороешку» или «быстров». Остальные 3 раза - 200 г кефира. 4 стадия: 5 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо), 15-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля, 18-00 кефир 6 стадия: 09-00 кефир и овсянка, 12-00 куриный суп 200 г (бульон + мясо),15-00 200 г гречневой каши, 18-00 200 г любых фруктов или овощей кроме бананов и картофеля и кефир 100 г кефира Когда все стадии завершены, продолжаем питаться по 4 раза в день маленькими порциями, причем кушаем все. Кушать много не захочется, т. к. во время этих стадий мы уменьшим желудок, и много просто физически в вас не влезет! Возможно, будете оставлять еду не доеденную.
автор: sapa |
начало
-
Берем последнюю стадию, умножаем на 2 и питаемся так до конца жизни
-
А сколько теряеться веса в сумме ? ( за все стидии вместе )
-
Что обмен веществ сразу убьешь за эти три водных дня. Голодать нельзя без подготовки
-
тяжелый обморок гарантирован. Проверено на себе
-
ответ для: Australia
это мы так сроднились? -
ответ для: Че Бурашка
ты ж мне одна... родная... -
ответ для: Australia
спрашиваешь? -
слезу с той, на которой сейчас и попробую эту.
-
Интересная диетка! Тут сила воли потребеутся!!! Я сегодня как раз пока только чай пила один раз. Попробую!
-
неплохая идея - я примерно такое же хотела себе сделать, только без голодных дней
-
Вот сейчас праздники кончатся и вперед! Хочу попробовать. Правда 3 дня пить только воду - это жестко Мне кажется, что трудоспособность будет нулевая, слабость и головокружение. Поэтому наверное начинать лучше на выходных, когда можно поспать побольше.
-
ответ для: Че Бурашка
т.е. ничего не ешь, пока в сумме 3,5 кг не потеряешь... а у кого излишков нет... тот до гробовой доски будет лишь воду пить? кстати, это привыкание к чему?
вход
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- как вам такая фигура?
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- посоветуйте маску для сухих пористых окрашенных волос.
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- какая фигура мужикам больше понравится?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- замечали, что есть люди, чьи плохие пожелания в адрес других людей,
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- как вам фото? нравится или нет?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- хорошо ли мне в этом платье?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- как вам такой лайфхак?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- все темы» новые темы»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|