начало

• «   ольгацацанькаляп 24.02.11 04:12

  »
  НУ ВСЁ!!!! РЕШИЛА СНОВА НАЧАТЬ ДИЕТУ ЗАНАВО!!! 6 ДНЕЙ ВЫДЕРЖАЛА, С НЕ ПРИВЫЧКИ БЫЛО ТЯЖЕЛОВАТО ФИЗИЧЕСКИ (СЛАБОСТЬ, ГОЛОРВОКРУЖЕНИЕ)
  НАДЕЮСЬ, ЧТО ВСЕ ТАКИ НУЖНО ПРОЙТИ ВЕСЬ КУРС!!!
• «   jul4ik85 23.02.11 23:22

  »
  zakonchju grechku...pridu k vam
• «   mixsert 23.02.11 17:02

  »
  15 кг!!! Вот результат...!!!!! Нюша, а сколько начальный вес был у вашей сестры???
• «   нюша79 23.02.11 15:27

  »
  Кстати, всем кто сомневается что мало скинет в весе.....у меня сестра после родов на этой диете скинула 15 кг. Говорит, что она такая...хитрая...вес может держаться несколько дней, а потом снова ползёт вниз! Так что здесь терпение нужно!
• «   нюша79 23.02.11 15:22

  »
  Ой)))) что это я папечатала....Главное сегодня выдержать!!!!!
• «   нюша79 23.02.11 15:16

  »
  Снова привет всем))))) У меня ровно половинка сегодня! Ура....на весах 64 кг (было 68.7)Очень порадовалась утром, встав на весы! Сегодня 23 февраля...муж просит праздничный ужин.....а я на диете(((((( Глвное сегодня выдедать!!!!
• «   женя80 23.02.11 13:09

  »
  Всем привет. Сегодня 3-й ден на АД результат -1 кг.
• «   mixsert 23.02.11 08:54

  »
  Тихо сам с собою я веду беседу))) Ну ладно, буду отписываться, меня это дисциплинирует. Выдержала вчера первый очень легко. Минус 600 гр. Вечером даже включила музыку и потанцевала от души... Была в таком приподнятом настроении от того, что наконец решилась похудеть)))Я медленно худею, поэтому если за 3 недели похудею на 5 кг, для меня это будет невероятное счастье!!!
• «   mixsert 22.02.11 09:28

  »
  Мне 21 год, рост 165 см, вес 72 кг. Фигура ужасно непропорциональная, поэтому покупка вещей для меня- это пытка... Уже полгода хожу в одном платье, хотя даже деньги есть на перемену гардероба...Уже пять месяцев вес как прибитый, что тоже неплохо, если учесть что была зима, а я бросила курить))) Ну а теперь все. Конец лентяйничеству!!! А то я совсем забросила и упражнения, и уход за кожей, и пешие прогулки...Очень рассчитываю, что эта диета поможет мне вернуть вес моего предыдущего лета- 67 кг и тогда я куплю себе новое платье... бежевое))))) Я очень рассчитываю на вашу поддержку и обещаю активно оказывать оную))) Девочки, а вы после овощных дней делали 2 голодных или нет???
• «   mixsert 22.02.11 09:15

  »
  Привет, всем девочки!!! Очень рада увидеть, что здесь такое бурное обсуждение)))
• «   джин тоник 21.02.11 10:59

  »
  Привет всем прошла неделя, минус 4.8. Желаю всем успехов. Очень рада. Да и еще пища должна быть вкусной для Вас. Солите бульон, мясо. А для сладкоежек я добавляю 2 ч. ложки “Стевии“ в кефир, пьется как йогурт.
• «   ольгацацанькаляп 19.02.11 10:17

  »
  ах . да... переносилась не тяжело, после голодных дней белковые были вкусные и сытные, но после белковых овощные были такими вкусными для меня))) но!!! головокружение и слабость просто ужасное... чувствовала плохо!!!

начало