вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   specia 02.08.06 11:12
    »

    ответ для: dena78

    насчет весов вот такая не решительная
    а сантиметр я давно потеряла и объемы меряю одеждой
  • «   specia 02.08.06 11:11
    »

    ответ для: dena78

  • «   dena78 02.08.06 11:00
    »

    ответ для: Specia

    может тебе новые купить? Для меня весы и метр самое важное в похудении...
  • «   dena78 02.08.06 10:56
    »

    ответ для: Specia

    Белковых так много... С этого сайта?
  • «   dena78 02.08.06 10:55
    »

    ответ для: Specia

    от воды пока не отказываюсь. Обезвоживание заработать не хочу. Но сейчас намного лучше себя чувствую. Наверно зеленый чай с медом благотворно влияют на кишечник и лечат расстройство желудка!)))
  • «   specia 02.08.06 10:54
    »

    ответ для: dena78

    второй день белковой....
    вчера выстраивала свои весы...за меру приняла 2 пачки килограммовые с солью:)
    разница где-то 150-200грам...
    пока не взвешиваюсь, после диеты и КД...
  • «   dena78 02.08.06 10:51
    »

    ответ для: Specia

    Вот-вот)
    Моя тоже ругалась все время, приводила примеры как худеют другие (это меня на изнанку выворачивало). А стоило чуток скинуть, всё... Благо видимся не каждый день и сидеть на диете можно тайно))))
  • «   dena78 02.08.06 10:47
    »

    ответ для: Specia

    мужчины, есть мужчины))) Представляю как тяжело после работы еще и домашними делами заниматься...
  • «   dena78 02.08.06 10:42
    »
    Ничего не меняется, пью водичку))
  • «   specia 02.08.06 10:41
    »

    ответ для: dena78

    вот наготовит всях вкусностей, а потом говорит не ешь много:)
    сколько раз с ней сорилась, что не надо человека дергать, особенно в процессе еды, это только злит и съедаешь еще больше, как бы на зло, а получается во вред себе...
    ей меня сложно понять, она всегда была достаточно стройной...
  • «   specia 02.08.06 10:39
    »

    ответ для: dena78

    у большинства одинаковые:)
    для моей я уже худая:)
    хотя она всегда меня раньше одергивала, что надо меньше есть...
  • «   specia 02.08.06 10:38
    »

    ответ для: dena78

    и с диетой осторожней....
    ведь сейчас из тебя очень много воды уйдет...обычно такой грипп сопровождается обезвоживанием и наоборот надо много пить.....
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru