| |||||
| |||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa  5.0
|
- у вас нет чувства ущемленности, когда смотрите девушек в соцсетях с идеальной внешностью?
- вызывали в детстве пиковую даму и прочую нечисть? стоит вызвать попробовать, как раз дома одна
- зимой ходите в пуховиках или в куртках? почему? объясните свой выбор. не мерзнете?
- какую зп считаете маленькой?
- чувствуете ли вы, что люди 50+ лет странные? куча стереотипов и установок и взглядов на жизнь
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы! фото!
- тест: ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- на улице ураган просто
начало
-
Просто СУПЕР!!!! Я тоже всег да начинаю... но не заканчиваю.. много читаю, но не делаю!!! НАДО ЗАНЯТЬСЯ (это я себе говорю )!!! Автору респект!!!!! Выглядишь ОТЛИЧНО!!!! Спасибо за статью!!!!
-
вау! Умничка. у меня тож рост 166 и вес 74 щас, но хочу вот на 15 кило где т сбросить. а ты спортом занималась? или ток ограничение в питании?
-
-
УМНИЦА! И КРАСАВИЦА! Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!
-
супер ты просто умничка...
-
Мне кажется, что результат уже отличный, ноги очень красивый, талия, ручки... стройняшка! Ну если уж очень хооца, то еще 1 кг и завязывайте. Не стоит портить то, что уже красиво
-
-
ох уж эта сила воли! а где она прячется? я ее никак найти не могу )) не подскажете?
-
Молодец! Выглядишь замечательно
-
здорово, хорошо когда вес уходит
-
-
умница
катюфенчик
вход
- избыток общения вытягивает силы и, если не провести время для
- у кого капсульная кофемашина? какие капсулы лучше купить для
- мужчины львы расскажите про них
- раз и нахлынуло! у вас так бывает? раньше не вспоминала о нём. каждый друг друга
- какой наряд из предложенных вы выберете?
- кто делал мрт малого таза? выслали мне громадные рекомендации, что
- есть сайты знакомств, где можно загрузить референс внешности и искать
- кто как себя чувствует? у меня второй день сильные спазмы и голова болит,
- как относитесь к унизительным конкурсам на корпоративе, свадьбе? я
- здесь виден фотошоп у меня?
- нормально, если цель скинуть 7 кг до нового года?
- не заходи пока туда, я переодеваться буду, буду совсем голенький! как
- мириться и идти дальше - это для лохов! кончилось тем, что человек выносил мне
- как вам шуба? носили бы?
- к чему это? мужчина поцеловал в губы, я его оттолкнула и убежала!
- мужу ничего не нужно, раз не проявляет инициативу сходить в кино,
- можно ли из таких тонких губ сделать инъекциями красивые пышные или
- ревную врача к пациенткам! его благодарят за успешеное проведение
- пила антидепрессанты почти полгода, пошли откаты. доктор сказал
- сколько у вас пробников духов? у меня 265.
- как вам такая длина и цвет ногтей?
- кто из этих певиц 90-х была лучше как певица? кто симпатичнее?
- как вам такой пацанский стиль? решила отойти от каноничной женственности и
- лучше стало? сын фоткал: мама, получайся с первого раза, больше
- сказали бы подруге, что грибы её оказались червивые? может надо было их
- кому 35 и у вас нет детей и работы?
- можно ли делать блефаро под местной анестезией? по показаниям надо
- а вы когда-нибудь задумывались о старости? пожилым же тяжело и в
- вышли замуж за мужчину? требования: должна полоскать сковородку 13
- как понять слова мужа, если на вопрос тещи любит ли он меня, ответил: любви
- как убрать брыли или полоски к низу от губы? что помогает?
- почему женщины постоянно винят женщин? подруга приняла
- это очень больно, когда от женщины в 50 лет уходит хороший обеспеченный муж, к
- взяла на свидание сестру и она понравилась мужчине! разве она виновата, что
- хочу на людей посмотреть и себя показать! надоело 4 стены, скучно,
- что бы вы выбрали: бюджетный смартфон на андроиде или старую модель айфона?
- кто работает в больших компаниях, идёте на новогодний корпоратив?
- увидел у дочери дорогой телефон, узнал что дома плейстейшн, так сразу в гости
- вы верите в белый шум? были ли истории о звонках с того света? или это чушь?
- что происходит с подругой? у нее находится время на друзей, но
- кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?
- у него одежда с катышками? может намекает, что он остался с голой попой или это
- нравятся холодные, закрытые мужчины, которые не смотрят на женщин как на
- у людей в соцсетях подставные фото и главное всё натурально выглядит! но
- сколько вы тратите денег в день? у меня расходы каждый день 300 р, где 600, где
- в каком возрасте были у вас личностные кризисы? с чем было связано? мой
- зацените технику! может заменить походы в зал?
- я похожа на этих моделей из соцсетей?
- бывший муж женился на учительнице из деревни и пишет мне гадости про неё.
- когда идете в ресторан, краситесь сами или визажист? или не краситесь
- а вы любите своего мужа? за что? я своего очень люблю!
- смотрели фильм секретарша? как вам? какой подобный можете
- хвастаюсь! шпагат, если нога соскользнет - лбом в пилон. зацените как вам?
- вам нравится заснеженная ель или зеленая? хочу купить искусственную, но в
- до какого возраста нужно выйти замуж?
- через сколько дней после уборки вы уже замечаете неубранность? на 3-4 день уже что-то
- всё лето начальник ел мороженое в апельсиновой глазури и нас совращал.
- у вас была когда-нибудь низкоквалифицированная работа? что за
- подслушала разговор среди друзей, где он сказал что я ненасытная! прямо
- кто-нибудь пользуется шампунем, где бальзам есть внутри? держу бальзам 2
- вас раздражает, когда в магазине переставляют товар с одного
- насколько обеспеченной считается семья, если есть 5 квартир, коттедж и
- это абьюзер или я странная? я хотела целоваться с ним, он начал злиться, если я
- у вас получается держать спину ровно? мне неудобно с ровной спиной, сегодня
- вы когда-нибудь роняли еду себе в декольте? что делали потом?
- не кажется ли вам, что эскорта стало больше и мозги буквально промыты, что
- вчера выпила очень много сейчас лежу и ловлю отходняки, через сколько
- как вы готовите борщ? особенно интересует, как
- стали бы создавать семью если бы у мужчины не было своего жилья? это
- кто тренируется с резинками, какой фирмы вы берете?
- вы бы отдали за такие полусапоги 18700?
- изменилась ли я за месяц?
- женщины-блогеры разводятся из-за блогерства? человек стал публичным и
- можно ли болеть от стрессовой работы? болел желудок, пока я не пошла в
- как вам новое платье? опять в печали, опять в чёрное.
- ура - горох! сегодня добралась его сварить. года полтора назад в последний
- французский стиль - это как? приятельница предложила вместе пойти в
- какие девушки сейчас востребованы среди мужчин? на каких чаще
- как исправить ситуацию? не могу сходить с парнем в кафе! он в телефоне, я в
- назначали уколы полгода назад. я могу сейчас по этому направлению
- все темы» новые темы»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |