| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет всем! Расскажу, как я худела 2 года назад. Я тогда весила около 60 кг и выглядело это очень некрасиво. Начала я где-то в феврале, к лету я похудела до 51 кг! А было это так: Во-первых, я каждый вечер за просмотром фильма делала массаж на бедра и ягодицы деревянным массажером. По 15 минут на каждую. Целлюлит убирает практически в ноль. Плюс пока делаешь, рука тоже устает и висячая мышца на предплечье тоже подтягивается. Во-вторых, я исключила из своего рациона сладкое и мучное. На работе очень много пила чай со сливками, я так очень люблю, и это заменяло мне всякие шоколадки, которые ели все вокруг. А утром я завтракала, как правило, сосисками с кетчупом, на обед овощной салатик, заправленный маслом, иногда сыр или сосиски бонусом. Вечером что угодно, но только кусочек. Вот и весь рецепт. Главное чувствуйте свой организм. Ведь все очень индивидуально. И любите себя. Когда тело полюбишь, оно тебя слушаться начинает! Всем удачи, девчонки! Мое фото: 
автор: hot_heart_girl |
вход
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- как вам внешность этого певца?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- на кого она похожа?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- вы крепко спите или что-то мешает?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- какой характер у этого мужика?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказал,
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- какой тип фигуры это скорее всего?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|