| ||||||
| ||||||
|
Мои 70 кг при росте 164 см меня не смущали. Я свыклась с тем, что уже не похудею и ходить мне пампушкой до конца дней моих. После вторых родов в 2007 году я поправилась на 25 кг. В итоге - 95 кг. Вот тут-то и наступила депрессия. Я рыдала каждый день, проходя мимо зеркала просто отворачивалась, у меня даже фотографий с тем весом практически нет, только общие с семьёй. Вот тогда решила я взяться за себя серьёзно, но как говорится сила есть, воля есть, а силы воли нету! Подруги и муж у меня отзывчивые, добрые - стали мне подсовывать разную литературку. С января 2008 года я остановилась на подсчёте калорий. И у меня получилось! Сначала было очень трудно: уменьшать порции, ес Результат - 30 кг. Я просто летала от счастья, но пришла лень и кг. НО я опять борюсь с проклятым жиром, теперь подключила и занятия бодифлексом и подсчёт калорий. Цель - достичь веса 55 кг. Я в себя верю, а вы? Мое фото: ![]() ![]()
автор: stydik - хочу 55 |
начало
-
ты большой молодечик!!!!!!!!!!!!
-
-
-
круто!0
-
Молодец!)))))))
-
молодцом.
похорошела -
Молодец! Поздравляю с отличным результатом, не каждому такое удается! Ответь пожалуйста:
- сколько жидкости ты употребляла в сутки ?;
- сколько калорий -//-?;
- были ли срывы, если “да“, то как из них выходила ?
-
отличный результат
-
самое тяжелое начать все сначала когда вес сново набрался((, но не надо отчаиваться, потому как с депрессией бороться тяжко...
-
-
Молодец! Конечно ты всего добъешься! Не сдавайся! Я тоже на таком пути, подсчитываю ккал и по началу взвешивала каждый кусочек, теперь уже и так могу с точьностью сказать сколько гамм в том или ином кусочке...Я тоже хочу веса 55 кг, но мне еще далеко, пока скинула только 17 кг, но я знаю, что я на верном пути и я все равно дойду до отметки 55! Удачи тебе, всего хорошего и больших отвесов каждый день
-
Все получится!
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- как костюм? цвет унылый?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- как вам платье?
- вам нравится анна попплуэл?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- вы внушаемый человек?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|