| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я была ОЧЕНЬ толстой. В подростковом возрасте, когда все начали влюбляться, фигура несколько выровнялась, но вес в 80 кг при росте 176 был, мне кажется всегда. В 18 лет я собралась замуж. И... бассейн, диеты, спортзал сделали свое дело, выходила замуж я 44 размера при весе 63 кг. После родов вес вернулся с ТАКИМ излишком! За полгода после родов я уже весила 96 кг. Спасибо моему тренеру по шейпингу ВИКЕ, которая смогла сломать стеснение, стыд и депрессию. За три года диет, 4 раза шейпинга в неделю я похудела до 68 кг. Это было ужасно тяжело, долго... И как говорят, Бог любит троицу. Я переехала в другой город, вышла замуж, пришлось бросить шейпинг, набрала кг 5, но упала с велосипеда: двойной перелом ключицы, ногу сломала, руку в двух местах. Практически постельный режим, мало дви Ужас от воспоминаний о диетах и невозможность заняться спортом сделали свое дело. В январе я весила 90 кг. Однажды я проснулась утром и поняла, что я смогу еще раз! Главное - не откладывать, а сегодня начать. Начала я 3 февраля 2009 года с записи в тренажерный зал. 19 февраля записалась на 10 сеансов вакуумного массажа. Два раза отсидела на диете Ангела по 13 дней, в мае повторила 10 раз вакуумного массажа. Мазалась жиросжигающими антицеллюлитными кремами два раза в день. Три раза в неделю ходила в тренажерный зал и делала упражнения на те части тела, на которых не было синяков от массажа. Потом почти 2 месяца на кефирной диете + очищающие чаи. Сейчас ем не более 1000 калорий в день, в основном йогурты, нежирный кефир, вареное несоленое мясо и рыба, капуста сырая и свекла, немного сыра, хлопья из пророщенной пшеницы. Почти не ем фрукты, зато ем огурцы, помидоры и редиску. ИТОГО: МИНУС 18 КГ и это не предел! Я буду весить свои 63 кг! Главное в это верить. Осталось немного, я точно смогу!
автор: Udasha |
вход
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- возобновила тренировки!
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- все темы» новые темы»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|