вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет, девчонки.







Хочу поделиться с вами своей диетой. Вы избавитесь от жира и лишних килограммов, гарантия 100 %!





ДИЕТА:




До 10:00
150 грамм творога/йогурта, кофе или чай с медом




12:00 салат из овощей, сыр 40 грамм (2 кусочка) или 1 яйцо




14:00 фрукты в любом количестве




16:00 творог (1%) 200 грамм, фрукт




20:00 кусок рыбы/мяса или морепродукты + салат из овощей





автор: Anonymous

начало

  • «   prelest_777 20.04.09 14:48
    »
    Ох, тут выносливость нужна с такой диетой)))
  • «   василек55 20.04.09 14:11
    »
    Девочки, подскажите пожалуйста, как скопировать статью ?
  • «   margo 906090 20.04.09 13:38
    »
    очень хороший вариант,только после 6 лучше не ужинать.может даже больше кг уйдет!
  • «   detka_89 20.04.09 13:33
    »

    ответ для: Natalain

    в самый раз)
  • «   natalain 20.04.09 13:08
    »
    Сама схема очень даже хорошая Только я бы ужин перенесла часов на 6 вечера Все-таки 8 вечера для такого ужина поздновато
  • «   rusakova_n_a 20.04.09 13:02
    »
  • «   o-olga 20.04.09 12:26
    »
    по-моему голодно.Два-три дня и срыв. Скушаешь польше, чем недоел
  • «   olik989 20.04.09 12:20
    »
    На такой диетке я могу похудеть, в лучшем случае, на 1кг!
  • «   луисаночка 20.04.09 12:10
    »
  • «   р_о81 20.04.09 12:04
    »
  • «   ksundel 20.04.09 11:41
    »
  • «   belayaromashka 20.04.09 11:36
    »
    это как раз мой образ жизни! правда на ужин ем творог+ряженка/кефир + отруби и стараюсь до 7 вечера!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru