| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте, милые посетительницы этого сайта! Хотите уменьшить объем вашей талии? При этом нормально питаться? Попробуйте мою диету! Я смогла похудеть на 15 кг, и это не предел! ПОПРОБУЙТЕ МОЮ ПРАВИЛЬНУЮ ДИЕТУ: ЗАВТРАК 1. Йогурт + фрукты + 1 ч.л. меда 2. Овсянка или хлопья без сахара с молоком + 1 ч.л. меда. Чай, соки 2-Й ЗАВТРАК Фрукты, минеральная вода, зеленый чай ОБЕД 1. Овощной супчик (на ваш вкус) 2. Мясо или рыба запеченные в духовке с овощами 3. Овощной салатик Чай, соки 
ПОЛДНИКФрукты Чай, минеральная вода УЖИН 1. Творог или йогурт + фрукты + 1ч.л. меда 2. Небольшая порция салата из овощей ЗАМЕЧАНИЯ: Употреблять, как можно больше жидкости, до 2 литров в день Желательно ужинать не позднее 19:00 часов Как минимум каждый день 20-30 минут физ. нагрузки! Всем удачи!
автор: Anonymous |
начало
-
а мне очень понравилось меню
-
-
-
ОЙ,КАКТО МНОГОВАТО БУДЕТ
-
Если бы я столько ела, я бы уже в дверь не входила.
-
-
novogo osobo nichego ne napisali, pravilnoe pitanie... ya k sojaleniu na takom ne xydeu
-
суперррр!
-
Честно говоря,для меня это уж очень много!
Есть ли гарантия,что не потолстеешь?
Но все равно СПАСИБО,ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ! -
отличное расписание....
вход
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- у вас хорошая погода, солнечная?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- подарите мне хрюшек!
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|