| ||||||
| ||||||
|
вход
Продолжительность диеты: 3-5 дней! Если строго придерживаться данной диеты, то за 5 дней легко можно потерять 4 килограмма! Кстати эта диета оказывает сильный мочегонный эффект (выводит жидкость из организма), обусловленный резким ограничением солей натрия. Молоко желательно пить в теплом виде. Не стоит забывать, что мы садимся на диету, поэтому следует есть нежирный или низкокалорийный творог. Эта диета не только убирает лишние килограммы, но и обогащает организм кальцием. А также вы можете попробовать эту диету в качестве разгрузочного дня! Какие продукты вам понадобятся: • обезжиренный творог (500-600 г в день) • молоко (1-1,5л) 
1-й завтрак — творог + 1 ч. ложки меда или варенья, молоко (1 стакан). 2-й завтрак — молоко (стакан). Обед — творог (200-300 г), молоко (стакан). Полдник — молоко (стакан). Ужин — творог (200 г), молоко (стакан). На ночь — молоко (стакан). Если вкус обезжиренного творога вам не очень нравится, тогда добавьте в одну порцию 1-2 ч. ложки меда или варенья.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
творог люблю, но не втаком кол-ве, а молоко не люблю.
-
обожаю творожок!!!
-
стоит попробовать
-
не для меня...
-
-
Отличная диетка. Только, действительно, ее использовать лучше в качестве разгрузки, денька на 3. Лично испытано на себе - результат есть и весьма неплохой! Только я заменяю молоко обезжиренным кефиром 9по-моему, так еще лучше, т. к. молоко не все переносят) и чувствую себя прекрасно:)))
-
не,это не для меня,я столько не выпью
-
-
вход
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- возобновила тренировки!
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- все темы» новые темы»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|