| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Выглядите отлично! Гораздо моложе своих лет!
Хотелось бы спросить как вам удалось похудеть, сохранив при этом молочко? Мне тоже почти 31, в апреле родила сыночка, поправилась во время беременности на 25 кг, из них 10 ушли после родов, а 15 осталось((( Поделитесь секретом плиз))) -
молодец, сама борюсь с лишними кг, набранными после 2-х родов, мне тоже 31 и есть проблемы с гардеробом, размер 48-50 покупать не хочется, а кг стоят, хотя и спорт есть у меня
-
Красавица!
-
ответ для: VL@D@
Ну да, вижу, что-то знакомое)))) -
вы умничка!!!!очень красивая!!!успехов вам!!!!
-
-
вы просто умница и красавица
вход
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- как вам на вид караоке бар?
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- какое ваше любимое время года?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- а вы слово интим через какую букву говорите?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- ждете осень? она уже очень скоро наступит!
- немного еще помучаю вас. фото хорошие?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- во сколько планируете ложиться спать?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- для вас такая фигура естественная?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- все темы» новые темы»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|