| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
Выглядите отлично! Гораздо моложе своих лет!
Хотелось бы спросить как вам удалось похудеть, сохранив при этом молочко? Мне тоже почти 31, в апреле родила сыночка, поправилась во время беременности на 25 кг, из них 10 ушли после родов, а 15 осталось((( Поделитесь секретом плиз))) -
молодец, сама борюсь с лишними кг, набранными после 2-х родов, мне тоже 31 и есть проблемы с гардеробом, размер 48-50 покупать не хочется, а кг стоят, хотя и спорт есть у меня
-
Красавица!
-
ответ для: VL@D@
Ну да, вижу, что-то знакомое)))) -
вы умничка!!!!очень красивая!!!успехов вам!!!!
-
-
вы просто умница и красавица
вход
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- как вам это платье?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- вы для своего мужа награда или наказание?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как вам платье? огонь, правда?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- как вам мужчина?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - его там нет!
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- как вам куртка?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- какой цвет глаз красивее?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- все темы» новые темы»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|