| ||||||
| ||||||
|
Я это сделала! Как-то увидела себя по видеозаписи со спины и поняла, что я вообще не знаю эту тётку! Мой вес до - 116 кг! ![]() ![]() После это стала активно следить за своим питанием: - считала калории, - исключила жирное, - иногда позволяла себе немного черного хлеба с зернами, - готовлю только в пароварке или духовке, Мой рацион: - углеводы на завтрак, - отварная курочка в обед, - пью много воды. Кроме, как слежу ОЧЕНЬ тщательно за своим питанием - больше ничем не занимаюсь. Из спорта - танцы дома под любимую музыку во время домашних дел. Мой вес сейчас - 69 кг! ![]()
автор: ЭLLЕN |
начало
-
Да мне честно говоря все равно, что вы обо мне думаете, но эта фотка прошла фотошоп!!!!!!
-
Молодец
-
Вы красотка и умничка!А кто гадости говорит пусть плюшками давятся!Вы теперь моя героиня
-
я даже 3кг скинуть не могу)))
ни фига вы!!!!потрясающе просто!! -
-
ответ для: ЭLLЕN
за какой срок вы скинули на таком питании 47 кг? -
мне кажется, что это разные женщины
-
ответ для: ЭLLЕN
ну насиловать не надо,а вот 2 раза в неделю аква-аэробика+ежедневные крема для подтяжки тела,и к лету будет идеал!)а там глядишь втянетесь и помимо водных процедур разок в неделю с тренером,а?тренер плохого не посоветует,с ним весело и совсем не сложно,просто попробуйте! -
Супер!
-
- как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- какой предмет в школе не любили?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- антидепрессанты действительно дают сил?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- приучила свои волосы мыть через день, но не знаю что из этого больше повлияло
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- как вам фигура и стиль девушки?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- как вам такая фигура? нравится?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- дарить ремень к разрыву отношений?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- как вам образ парня на фото?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- все темы» новые темы»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|