| ||||||
| ||||||
|
|
Я это сделала! Как-то увидела себя по видеозаписи со спины и поняла, что я вообще не знаю эту тётку! Мой вес до - 116 кг!
После это стала активно следить за своим питанием: - считала калории, - исключила жирное, - иногда позволяла себе немного черного хлеба с зернами, - готовлю только в пароварке или духовке, Мой рацион: - углеводы на завтрак, - отварная курочка в обед, - пью много воды. Кроме, как слежу ОЧЕНЬ тщательно за своим питанием - больше ничем не занимаюсь. Из спорта - танцы дома под любимую музыку во время домашних дел. Мой вес сейчас - 69 кг!
автор: ЭLLЕN |
начало
-
Да мне честно говоря все равно, что вы обо мне думаете, но эта фотка прошла фотошоп!!!!!!
-
Молодец
-
Вы красотка и умничка!А кто гадости говорит пусть плюшками давятся!Вы теперь моя героиня
-
я даже 3кг скинуть не могу)))
ни фига вы!!!!потрясающе просто!! -
-
ответ для: ЭLLЕN
за какой срок вы скинули на таком питании 47 кг? -
мне кажется, что это разные женщины
-
ответ для: ЭLLЕN
ну насиловать не надо,а вот 2 раза в неделю аква-аэробика+ежедневные крема для подтяжки тела,и к лету будет идеал!)а там глядишь втянетесь и помимо водных процедур разок в неделю с тренером,а?тренер плохого не посоветует,с ним весело и совсем не сложно,просто попробуйте! -
Супер!
-
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- вы носите трусы высокие или низкие?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- какой купальник лучше?
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- что значит классная в постели женщина?
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- как вам такая сумка?
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы отлежалась.
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- какой ваш любимый цвет?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- брезгуете готовыми супами?
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- у меня непривычное утро!
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- какой это тип фигуры? часы?
- как вам мотивация на красивое женское белье? мужчина вдруг полезет!
- какое фото лучше?
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- старомодный образ? на каблуках еще.
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- все темы» новые темы»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|
вход





вход



