| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться своим опытом похудания. За 1 месяц я похудела почти на 8 кг, причем почти не в чем себе не отказывая. МОЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ: ЗАВТРАК: обезжиренный творог 100-200 грамм, чай или кофе. ВТОРОЙ ЗАВТРАК в 12.00 – овощной салат в любом кол-ве, 200 грамм рыбы или мяса, чай или кофе. 
ВЕЧЕРОМ: на усмотрение желудка - хочет есть – тогда пью кефир или зеленый чай c медом, если кушать не хочется, то лучше отказаться от еды. Я похудела очень быстро, и в тех проблемных местах, где нужно – живот и бедра! 1 раз в неделю желательно устраивать себе разгрузочный день: обезжиренный творог, зеленый чай, рис, или гречка и т.д.
автор: Anonymous |
начало
-
прикольненько
-
-
-
Goladivka,chto v perevode s ukrainskogo - golodovka. Ne,eta dietka mne lichno ne nravitsya.
-
запомним!!!
-
-
ответ для: Abraka
Потому что процесс таков. Например, вы начинаете полнеть так: живот, поясничный отдел, бедра, грудь , лицо. Вы набрали в таком порядке. А сбрасывать будете в обратном, сначала лицо, потом грудь, и в самую последнюю очередь живот))))И ничего нового. А конкрето в одной части похудеть нельзя, это плавный процесс похудения)))вот так! -
ответ для: _КЛАССНАЯ_
Нуу, бывает и конкретные части.... у меня вот сразу худеет грудь и лицо... а вот ж. и другие конкретные части тела как-то сильно запаздывают... -
а правда - почему любая диета идет только до вечера?
-
рациончик плотненький достаточно..
-
-
Спасибо за диетку! Я чувствую, что мне тоже скоро придется на ткую сесть, ибо я расслабилась и часто стала нарушать свою диету!
вход
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- после 25 - старая?
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- оцените образ и меня!
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- как вам платье?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- вы ревнивая?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- чем сейчас занимаетесь?
- подарите мне хрюшек!
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- все темы» новые темы»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|