вход
Вы красавица, но невеста, все фото портит, посоветуйтек ей тоже похудеть
| ||||||
| ||||||
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
-
Молодец какая!!!
-
умница,отличный результат.
Если Вам не сложно ,вышлите пожалуйста мне в личку рисовое очищение oksyutenkolena@ukr.net.Cпасибо -
ответ для: 44260167
простите,это было не вам:) -
ответ для: luk,music
девушка, у вас какие то странные преображения с глазами..потеряли вес
и сменили цвет глаз? -
ответ для: 44260167
девушка,у вас какие то странные преображения с глазами..потеряли вес и сменили
цвет глаз???? -
молодчина. Я тоже иду к своей цели , уже -5 кг , надо еще 10
-
-
А я вот верю, что для похудения нужно прежде всего, чтобы это в голове созрело. Со мной тоже так было. Все искала центр, где мне помогут сбросить лишние кило. А потом решила, что я сама себе психолог, -10 кг за 6 месяцев. Но потом наступил момент самовосхваления и вот уже и пирожки, и беляшики. Нет, вес обратно не набрала, но ритм сбит. Но точно одно: порции должны быть мизерными и кушать надо регулярно и заниматься хотя бы - халохуп и ходьба.Так на душе мерзко, что даже это я себе не могу позволить. Так что - СОЗРЕВАЙТЕ и вперёд!!!
-
ответ для: luk,music
Да,я соглашусь с вами,и ещё раз говорю,что вы молодец,что добились и похудели!!!
Но вы на сайте для худеющих,вы выставили себя как пример!А какой пример без результатов???Вы не заметили,что во многих статьях о похудении,где нет фото,мало кто верит...Еесли бы вы поставили фото где видна фигура,разговора бы вообще не было...
вход
- почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка
- какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?
- как думаете, насколько быстро я бы нашла третьего мужчину для брака?
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность?
- кто виноват, что у ребенка нет друзей? его не принимают: не так играешь, не то
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- нижневартовск. вы там были? хотели бы туда поехать?
- вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками
- вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?
- как относитесь к людям, которые выносят на улицу остатки еды? говорят,
- девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через
- вы когда-нибудь были свидетелями смешных эпизодов запихивания
- кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при
- какой ваш любимый салат? у меня банальные оливье и шуба.
- после менопаузы поправляются? появляется живот как
- сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000!
- студия с отличным ремонтом, а уже три дня сдают. в чём может быть подвох?
- что необычного ответили на фразу парня в начале знакомства?
- перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их
- почему мужчина так глупо врёт? сказал, что его сбили, хотя раньше говорил, что
- он хочет мне понравиться? как в целом мэн?
- человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу
- как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то
- вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия?
- сестра сходила на чистку лица и ей косметолог посоветовала сесть на
- каком возрасте вы и ваш мч захотели ребёнка? что было важным в принятии
- это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спортивная.
- я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка
- достала почта. почтальона не хотят брать работать и пенсию развозит
- какие у вас есть плохие привычки?
- меланхолично. не так ли?
- сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно?
- кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко, в
- какой рост смотрится лучше всего?
- если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сделали?
- что значит, если у девушки в профиле куча фото со своим парнем, а у него нет
- потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы другим?
- как вам такой интерьер? симпатичный или нет?
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- как думаете, нужно ли мне худеть и на сколько лет выгляжу?
- проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения,
- воспитательница объяснила что произошло. третья,
- вы или ваш муж когда-нибудь теряли обручальное кольцо? что потом делали?
- у кого, после неприятных поступков от людей, пропадает желание
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- как вы платите за границей? иностранной карты, даже виртуальной, у меня
- а вас мужья просят им налить чай, кофе, разогреть и положить еду?
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- как вам ее фигура? думаете, это от природы или с помощью спорта?
- как вам майами?
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмотрел мои личные
- какой значок вам больше нравится?
- что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу
- вам нравился этот певец чисто внешне?
- можно ли дарить электромясорубку? вроде как колюще-режущие нельзя.
- стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше
- у вас среди знакомых, родных есть такое, что жену абьюзит муж и даже поднимает
- когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стало
- какие побочки могут быть во время похудения? как-то худела и у меня
- на каком этаже вы живете? я живу на нелюбимом первом этаже.
- оцените фигуру
- хотели бы себе квартиру или дом с видом на горы?
- вы когда-нибудь испытывали чувство признания? как это было?
- не могу простить унижения и тиранию своих родителей! мне за 40, но боль
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- для вас замужество как самоцель в жизни?
- парни в моём вкусе мне не нравятся по характеру. а со страшненькими
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - нг и мой др!
- если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить вечно?
- вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос?
- девочки, кто продает вещи на авито, как сделать так, чтобы вещи реально
- вы случайно садились не на ту маршрутку? буквально через 2 остановки я это
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- все темы» новые темы»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|