| |||||
| |||||
|
вход
|
Я весила 86 кг при росте 164 см. За два месяца минус 15 кило. Сейчас 71 кг, но я не останавливаюсь. Рецепт прост: от жира-жир. Есть все обезжиренное: - мясо: говядина и куриное филе; - творог и кефир 0%; - исключаем сахар и все жиры, в том числе растительное масло. - готовим все в духовке или в - сначала считала калории - не более 1200. Результат нравится и хочется ещё! Мое фото до: 
после: 
автор: o75a63 |
начало
-
-
-
-
у меня за 3 месяца минус 18) тоже 1200 в сутки
-
А я разницы практически не вижу
-
молодец
-
Какая умничка!!!
-
Два разных человека просто. Бицепс с трицепсом ещё немного подкачать - и вообще будет супер!Была тетка, стала Женщина с большой буквы.
-
ну 1200 калорий можно было бы есть все, не оскудняя свой рацион)
-
Только вперед,удачи)))
-
-
супер красотка!!!!
вход
- как вы относитесь к волосатой мужской опе? нравятся такие пушистики?
- кто из них больше нравится?
- как бы вы отреагировали, если человек никогда вас не видел, но пишет
- как не переживать по пустякам? прислали фото кошки в новой лежанке,
- почему сиденье рядом с водителем впереди становится
- послал, так как его никто не любит и один материальный интерес!
- вот и сходила я на ночь музеев, каждый по своему уникален
- поделитесь рецептами своих любимых блюд. что любите готовить
- очень хочется в отпуск! есть два варика: алтай или сочи.
- свадебный макияж от меня. видно плохо, но я думаю, что удачно
- кто слышал про эту бьюти процедуру? правда ли, что такая хорошая?
- раз уж тема про врачей, а в стоматологах разачаровывались?
- вы к свекрови обращаетесь на вы или на ты?
- куркума очень сильно окрашивает зубы?
- что быстро помогает от похмелья? аппетита нет и сил тоже, а мне в другой
- как вы считаете, какой это тип фигуры? девушка занимается танцами.
- поздний брак и отношения! кто смог выйти замуж после 35 и родить? как дела?
- вы любите летать на самолёте? нравится сама атмосфера аэропорта,
- поклонник просто так перевел 8000! сказал: купи себе платье!
- как относитесь к такого рода свадебной части фотосессии?
- у вас был интим из жалости к мужчине?
- есть ли шанс встретить обеспеченного мужчину? я красивая, молодая, из
- нам сделали подарок! мне зайца, а папе медведя. как это показывает
- какое ваше любимое мороженое? я подсела на такое!
- рак печени. сколько живут? не очень хорошая новость всплыла на годовщину
- у вас с возрастом интерес к себе как к женщине увеличивается или
- нужно идти к цели даже тогда, когда мы не видим результатов? надо как-то
- как думаете, часто подчинённые плюют в чай или кофе своим начальникам,
- у вас была расплата за интимные удовольствия?
- кто заказывал малину в шоколаде, вкусно или нет? не хочется отдавать
- можно ли ребенку 4 года ходить босиком по дому? у нас кафель и ламинат.
- вы или ваши знакомые работали удаленно в чат-поддержке тинькофф? платят
- впервые посадила грушу, яблоню, сливу. их нужно обрызгивать от тли и
- ваши любимые рецепты пп. вкусные, полезные, простые
- не берут никуда на работу! что делать? я как будто в чёрном списке в городе!
- не могу понять, что за чувства испытываю к парню, нежность преобладает над
- как вам куртка? нормально ли мужчине такую носить или позор?
- вы снимаете кожу с курицы? с тех же бедрышек?
- вы когда-нибудь разочаровывались в гинекологах? в чем было
- насколько разнообразный у вас гардероб? придерживаетесь
- вы мечтали о мужчине, которого ласкал только ветер?
- девчонки, которые воспитывают ребенка одни, отзовитесь. как
- какой суп сварить? уже всякие варила: и борщ, и мексиканский, и гороховый!
- каково это быть пожилым? в возрасте 60+.
- почему мужчина дарит женщине дорогое украшение, но врет, что там
- талия через 2 недели после родов 72 см. психологически не могу себя
- не живём вместе, но я должна убираться и готовить? я не буду в чужом доме это
- уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симптомы
- тянет выпить каждую пятницу, если не выпью - злая, нервная, плаксивая.
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- отталкивает ли мужчин такой типаж женской внешности?
- коллега позвала на обед, а потом сказала: если не хочешь, можешь не идти!
- отравилась жаренной свёклой, что можно предпринять?
- часто ли дочь похожа характером на мать? если она приспособленка, то и мать
- что делать, когда дома вообще ничего нет поесть? в интернете просто
- если женщина не заботится о больном муже, это повод ему подать на развод?
- как полюбить себя? месяц как рассталась с инфантильным парнем, год на него
- вы каждый день ходите в магазин?
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- вы были влюблены в учителя или преподавателя? строили ему глазки?
- как перестать ждать любви? так и не научилась вести себя с мужчинами!
- всем спасибо за поздравление! это большой пуз через 3 дня после родов?
- на фото собака какой породы? кто знает?
- что для вас значит успешный человек? это большой достаток или что-то другое?
- как вам фигурка? красивая?
- почему сестра категорически сказала расставаться с парнем, не
- идти на курсы немецкого языка или взять онлайн-занятия? что лучше?
- есть ли у вас домработница? как нашли в москве хорошую? ставили камеру?
- позвонил своей жене, сказал что её не любит, она для него чужая и знать её не хочет
- кто жил в деревнечастном доме? там всегда найдётся работа?
- за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно?
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- почему 20-летние сейчас такие продвинутые? я в свои 20 летала в облаках!
- почему врач скрывает свою фамилию? я звонила в отделение, назвал не свою
- на что вы обращали внимание в первую очередь при выборе партнёра?
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- вас когда-нибудь называли интриганткой?
- есть ли шанс у парня с обычной внешностью на успех у женщин? рост 187, вес 74.
- как вам такое? по-моему, человек совсем потерялся
- может ли человек специально давать плохие советы, чтобы вы больше не
- все темы» новые темы»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|