| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
похоже на Протасова
-
ответ для: Marianna095
Привет) Скажи пожалуйста, а сколько ты сбросила на этой диете и за какой срок? -
ответ для: ками
Что-то как-то фрукты овощи кушать тяжело будет -
ОЧЕНЬ КЛАССНУЮ ДИЕТУ ВЫ НАШЛИ, НО КУДА ЖЕ ВСЕ ИСЧЕЗЛИ?! Я СЕГОДНЯ ВТОРОЙ ДЕНЬ ЕМ ОТЛЬКО ФРУКТЫ И ОВОЩИ И УЖЕ 1,5 КГ НЕТ. ВООБЩЕ Я ХОЧУ ОСТАВИТЬ 7-8 КГ В УХОДЯЩЕМ ГОДУ.
ДЕВЧОНКИ, ДАВАЙТЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!! -
Пдскажите,пожалуйста ,а зелень можно добавлять в салат???
-
Классная диета, хотелось бы на нее сесть, только вот не знаю выдержу ли?
-
фрукты АБАЖАЮ)))) пожелайте мне удачи .... выдержать и не сорваться неделю)
-
ответ для: yulyashechka78_f
замени на кефир) или на сок -
Не диета,а жесть!!! Откликнитесь,кто жив после остался?!...
вход
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- как вам платье? красная леопардесса.
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- как вам куртейка? купили бы такую?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- может ли эта звезда позволить себе отдых в анапе?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- как проходит вечерок?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- какие требования у вас к мужчинам?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- детей учат меркантильности с детства шуточными песнями. вот так и растут
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- в какое караоке из этих пошли бы?
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- кто-нибудь ездил в таиланд на новый год? цены на путевки дороже обычного
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- идеальное тело. руководство по применению!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|