начало

• «   черноглазая бест 29.02.12 10:38

  »
  ответ для: Amina21

  вот я тупень))))в нике же написано
  Я первый раз сидела так: 1-20(потом срыв на 2 дня),дальше с 15-22,12-16, так что я думаю это нормально, можно после 22 вернуться на 12 например и ещё раз досидеть до 22,мы так и делали,поэтому и скинули приличненько,я пока не думала как сама буду сидеть-зависит от веса на 22 день
• «   черноглазая бест 29.02.12 10:36

  »
  ответ для: Amina21

  я зеленый чай только с молоком или медом могу пить
• «   amina21 29.02.12 10:36

  »
  ответ для: Черноглазая бест

  меня Амина, знаешь я планирую держать диету только 22 дня. как ты на это смотришь?
• «   черноглазая бест 29.02.12 10:33

  »
  ответ для: Заячья лапка

  а почему мед не ешь?
• «   черноглазая бест 29.02.12 10:33

  »
  ответ для: Заячья лапка

  Потерпи!!!!И платье скоро будет классно сидеть!!!Налегай на воду, раствори в воде цикорий-аппетит отбивает только в путь!!!
• «   заячья лапка 29.02.12 10:32

  »
  Слабость еще чет сегодня дикая, потому что мед не пью видимо, еле на второй этаж как старушня приковыляла))
• «   черноглазая бест 29.02.12 10:31

  »
  ответ для: Amina21

  Меня Вика а тебя?
• «   заячья лапка 29.02.12 10:31

  »
  ответ для: Черноглазая бест

  Ой девоньки, как же хочется жрать!!!! Вчера брат с мужем есть уселись и давай котлетами да прочими ароматными штуками на меня тоску наводить, я чуть с ума не сошла. Салат им сделала (пекинская капуста, редис, огурец с маслом и солью), так прилипла к салатнице, еле оторвалась. Ну не скажу, что много съела, наверно грамм 100-150. потом выпила 3 чашки слабительного чаю и легла спать с абсолютно пустым желудком и всю ночь думала о еде... Перед КД прям дикий голод, не могу... и как назло это совпало с первыми тремя днями весны. Но с утра напялила платьишко, которое еще ни разу не надевала и купила с надеждой на похудения - и ясно видно, что работы над собой еще оооочень много! Живу мыслью о завтрашнем твороге.
• «   amina21 29.02.12 10:29

  »
  ответ для: Черноглазая бест

  Приветик) сегодня утром выпила стакан воды с 7 каплями лимона, только вот мед закончился(( думаю ничего страшного если без него. потом выпила зеленый чай с лимоном без сахара. в общем на протяжении всей диеты планирую пить только зел чай его пить без сахара у меня легче получается. сегодня когда на работу шла, проходила мимо весов, нужно взвеситься но я боюсь( как тебя зовут?
• «   черноглазая бест 29.02.12 10:12

  »
  ответ для: Amina21

  Приветик это точно,лучше быть полуголодной, чем обожравшейся у меня сегодня 3ий день
• «   черноглазая бест 29.02.12 10:11

  »
  ответ для: LisaAlisa34

  Ой как классно!!!Не бойся!!!!выпей в день на минералке на ночь чай с 1 ч.л. меда-и заснешь шикарно и на утро ничего трястись не будет и кружиться!!!
  У меня сегодня только третий день,а так уже скорее 12ый хочется
  ну вот вчера слопала 1 пельмень у мужа стащила, один пончик(первый раз готовила-попробовать надо было )
  Кусочничаю но вообще в мизерных долях,почти и не кусочничаю, сегодня проще будет-ничего готовить не надо и муж на работе
• «   amina21 29.02.12 10:08

  »
  День №1 настроение шикарное, когда я чуть голодная хочется петь танцевать заниматься что угодно, а когда я сытая смотрю на свой живот и ненавижу еду)))))

начало