| ||||||
| ||||||
|
Я ПОТЕРЯЛА 35 КГ! СУПЕР ФИГУРА БЕЗ ТАБЛЕТОК И РАСТЯЖЕК! ТЕПЕРЬ БАЛДЕЮ ОТ СВОЕГО ОТРАЖЕНИЯ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
+5! классно!я тоже так хочу!
-
Достойна восхищения.
-
сногсшибательный результат!
-
-
какая ты умничка
-
Какая ты умничка, я тоже так хочу. Это ко мне тоже подходит. Надо действительно исключить завтрак, а то действительно рот не закрыватся.
-
Молодец !!! Надо тоже исключить завтрак, может поможет
-
P?S? Извини,что сразу не уточнила...в какое время у тебя последний прием пищи,и что ты кушаешь на ужин обычно?? Спасибо заранее за ответ!!!
-
И я если с утра поем что-либо,то тоже потом хочется съедать все больше и больше по нарастающей!!! Очень за тебя рада,что ты пришла к выводу,что лучше слущать свой организм,а не то,что там диетологи советуют...Да,у них есть положительные рекомендации,но если слепо им следовать,то в телесах можно попрежнему оставаться годами!!! Ты умничка!!! А за какой срок ты сбросила последний вес с 74кг.???
-
молодчина
-
-
Мне тоже завтрак противопоказа
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- какой цвет глаз видите?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- ваши дети путали день с ночью?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- похоже на натуральную грудь?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- любите винтажные вещи?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- что принесло вам большее счастье?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- на кого она похожа?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как вам фото? нравится или нет?
- как вам такой топ и кофта?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- как вам платье? красная леопардесса.
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- где работали или работают ваши родители?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- я похожа на нее? кто красивей?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|