| ||||||
| ||||||
|
Я ПОТЕРЯЛА 35 КГ! СУПЕР ФИГУРА БЕЗ ТАБЛЕТОК И РАСТЯЖЕК! ТЕПЕРЬ БАЛДЕЮ ОТ СВОЕГО ОТРАЖЕНИЯ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68 в этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! P.S. Никого не призываю и не убеждаю исключать завтрак! Это особенность моего организма, не факт, что вам это пойдет на пользу! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Anonymous |
начало
-
+5! классно!я тоже так хочу!
-
Достойна восхищения.
-
сногсшибательный результат!
-
-
какая ты умничка
-
Какая ты умничка, я тоже так хочу. Это ко мне тоже подходит. Надо действительно исключить завтрак, а то действительно рот не закрыватся.
-
Молодец !!! Надо тоже исключить завтрак, может поможет
-
P?S? Извини,что сразу не уточнила...в какое время у тебя последний прием пищи,и что ты кушаешь на ужин обычно?? Спасибо заранее за ответ!!!
-
И я если с утра поем что-либо,то тоже потом хочется съедать все больше и больше по нарастающей!!! Очень за тебя рада,что ты пришла к выводу,что лучше слущать свой организм,а не то,что там диетологи советуют...Да,у них есть положительные рекомендации,но если слепо им следовать,то в телесах можно попрежнему оставаться годами!!! Ты умничка!!! А за какой срок ты сбросила последний вес с 74кг.???
-
молодчина
-
-
Мне тоже завтрак противопоказа
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- вы были одержимы мужчиной?
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- фотка вышла слишком тёмной?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- вы носите халат после душа?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- аватаркой можно ставить?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- как вам парень? похож на модель?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- кем вы хотели стать в детстве?
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- все темы» новые темы»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|