| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: aNila
Ни фига себе! 11 кг за месяц .... по моему это мечта ... что за гранью реального надо попробовать -
ответ для: Myrlwn*ka
диетка супер, садись не пожалеешь. Результат - 11 кг за неделю. Всем успехов! -
Уф, думала что будет не так тяжело то на шестой день. Искушения на каждом шагу. Сегодня всё таки решилась в огурцы добавить чуточку соли и капельку масла, что я этого даже не чувствовала. Есть то вроде не охота, но проходя мимо сковородок на плите, наступает такая тоска и грусть((( Психанула, отрезала себе пол кружочка варёной колбаски. Теперь сижу страдаю, что повелась и поддалась искушению. Сам факт измены диете, вывел меня из колеи и потаму настроение наипоганейшее...
-
ответ для: aNila
ты сейчас на диете - 100% гарнтия ...? как успехи? поделись впечатлениями? она и вправду помогает или там врут? какие у тебя уже результаты, скажи пожалуйста, а то тоже так хочется похудеть, а на каку диету сесть я так никак и не решу -
ну вот..5 дней отсидела, 3 кг сбросила и всё..и падает больше((
-
ответ для: кефирчик
У меня вот тоже морковка сегодня была. Ничего, энергии море, вообще легко переношу как-то диету. Вот только боюсь, что на молоке загнусь. Как думаете, можно его заменить на натуральный низкокаллорийный йогурт без добавок??? Я молоко не люблю в принципе, хотя и йогурт, но всё же приятней... Ну не кг съем, а 500 гр... Можно, а? -
ответ для: кефирчик
Я сижу на этой! https://www.galya.ru...там тоже 10 кг но за неделю. У девченок давольно неплохие результаты. Успехов!
-
ответ для: кефирчик
Я не сижу, но хочу с первого мая или передохнуть от моей диеты сейчас и с 8 мая сесть.
Про курение - знаю только то, что когда покуришь - меньше кушать хочеться...
Желаю тебе успехов! Мы с тобой! После окончания диеты напиши мне пожалуйста о результатах, ладушки? Ну давай, дерзай! -
Ой, а куда все пропали? Я одна сижу что ли на ней?))))) Расскажите хоть как проходит и какие результаты. День 4 ый морковный проходит хорошо..есть не хочется вообще..моркоффка вкусная, в комбайне её перетёрла..есм с удовольствием..не то что вчерашнюю свеклу..Хорошо себя чувствую, только тело болит после занятий аэробикой)) Отпишитесь кто нибудь, кто со мной сидит)))
-
а скажите пожалуйста, как влияет курение на диету. Я в курсе , что курение вообще вредно, но именно в период диеты..? Смешно, но от питания я отказалась, а от курения не могу. Подскажите, может быть если я перестану курить, эффект будет сильнее?..Спасибо..
-
аппетит пропал вообще напрочь, кушать не хочется, вплоть до того, что даже свекла не лезет. Но к часу дня, запихала в себя 2 средних свёколки..Почему то подташнивает и слабость не проходит, стараюсь много двигатся по дому..на весы пока не становилась
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и стараться не надо?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- боль при этом. как справиться?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- вы сталкиваетесь с критикой своей личности? как часто?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- какие вещи из ссср у вас остались?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- у вас есть желание переехать в другой город?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- все темы» новые темы»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|