вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   dena78 09.08.06 13:19
    »

    ответ для: Specia

    говорил (когда я была пышкой) “лучше качаться на волнах, чем биться о камни“ Сейчас молчит по этому поводу)))
  • «   dena78 09.08.06 13:16
    »

    ответ для: Specia

    решиться... А то смотрю на озере или море как все плескаются в глубине и тайно завидую)))
  • «   dena78 09.08.06 13:13
    »

    ответ для: Specia

    возьму наверно по одному дню, для разнообразия.
    Вкусно очень! И даже с кожурой... Только вот три литра воды не знаю как в себя влить...
  • «   specia 09.08.06 13:11
    »

    ответ для: dena78

    “лучше утонуть в жиру, чем разбиться о кости“
  • «   specia 09.08.06 13:09
    »

    ответ для: dena78

    у нас в бассейне есть специальная дорожка, но которй обучают плавать, там вообще тетушки пенсионерки учатся а ты говоришь стара:)
    зато представь, что сможешь плавать со своими мальчишками наравне:)
  • «   dena78 09.08.06 13:09
    »

    ответ для: Specia

    Тонкая талия - ДА, а вот кости вместо попы - НЕТ! )))
  • «   specia 09.08.06 13:08
    »

    ответ для: baby_squirrel

    держусь...
    но из-за погоды чувствую себя отвратительно...
    еще видимо вчера купила кефир (непроверенный) мало того что он мне на вкус не понравился, так видимо я им траванулась....:(
    сижу на работе, а меня жутко тошнит, а у меня встреча и выйти некуда, ели вытерпела...девченки говорят, что это от голода, а не кефира....
  • «   dena78 09.08.06 13:04
    »

    ответ для: Specia

    стыдно учиться с тренером... В моем то преклонном возрасте)))
  • «   specia 09.08.06 13:03
    »

    ответ для: dena78

    поэтому и размер меньше...м.б. тебе и е надо иметь 36 размер...
    ведь не все что маленькое - красивое...
  • «   specia 09.08.06 13:02
    »

    ответ для: dena78

    соблюдаешь диету??:)
    наверно вкусно очень:)
    потом расскаешь как она очищает...
  • «   dena78 09.08.06 12:59
    »

    ответ для: baby_squirrel

    в 36 размер я никогда не влезу (в брюки). Все-таки после родов бедра стали шире. Хотя моя 45летняя невестка, тоже имеющая двоих сыновей, покупает себе 34!!
  • «   specia 09.08.06 12:59
    »

    ответ для: dena78

    всегда можно:)
    я знаю людей которые уже достаточно в преклонном возрасте учились плавать, именно в бассейне, нанимали тренера, который с ними занимался
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru