вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   baby_squirrel 10.08.06 09:01
    »

    ответ для: dena78

    Забыла во вторник поздравить тебя с Днём Рождения сына!
    П О З Д Р А В Л Я Ю !!!
    У КЛАССНОЙ МАМОЧКИ МОГУТ БЫТЬ ТОЛЬКО КЛАССНЫЕ ДЕТОЧКИ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ ОБОИМ, ПОБОЛЬШЕ РАДОСТЕЙ И ГОЛУБОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЙ !
  • «   specia 09.08.06 17:23
    »

    ответ для: dena78

    бассейн самый классный релаксатор....
    и калории расходуются хорошо и мышцы все подтягивает...
    так что у тебя есть новая цель
  • «   specia 09.08.06 17:17
    »

    ответ для: baby_squirrel

    раньше терпеть его не могла, а теперь привыкла, но кстати как и ты пью только одну марку “Пастушок“ и желательно не более суток как выработанный....
    но вчера его не было, чего не сделаешь ради красоты, пришлось купить другой:)
  • «   baby_squirrel 09.08.06 14:31
    »
    Вот думаю не перестать ли мне писать письма, а то ещё чуть-чуть и я с ней распрощаюсь
  • «   baby_squirrel 09.08.06 14:23
    »
    люблю заранее попланировать, что есть в дни прздника живота. Сейчас занята меню на понедельник. У меня по расписанию только один день на чревоугодие. Со вторника снова тощая. Очень замЫчательно на ней посидела
  • «   baby_squirrel 09.08.06 14:21
    »

    ответ для: dena78

    диетишься, тем больше шансов не сорваться.
    Сначала я себя с трудом отдирала от соблазнов, а теперь полный спокойняк.
    Вообще ничего кроме положенно не хочется.
    Вот до чего мы себя довели
  • «   baby_squirrel 09.08.06 14:08
    »

    ответ для: dena78

    мне на ДР родственники подарили ткань и деньги на пошив. Только сейчас закончили всё после 3-х примерок. Очень красивое получилось. Как-нибудь его заценю перед вами. Надо только слегка его ослабить, чтоб она на мне “село“.
    Девочки отказывались его таким делать, но я настояла. Зато какой красивый стимул! Смотрю на него и сердце радуется. Пропадают все пагубные мысли о срыве
  • «   baby_squirrel 09.08.06 14:05
    »

    ответ для: dena78

    всё требовал, чтобы я начинала худеть.
    Я ему говорила, что вот начну худеть, так ведь ты весь обревнуешься. Прямо в воду смотрела...
    Вчера даже поцапались. Мол, никакой другой мужчина не может ласкать мою женщину. Это он имел в виду массажиста, который мне так все кости ломает и так больно борется с целлюлитом, что я его вчера в сердцах пнула ногой. Правда, потом минут 5 извинялась. Рефлек-с...
    Только сегодня помирились. Мне удалось донести, что массажист это только доктор, который помагает мне быть здоровой. Вроде остыл...
  • «   dena78 09.08.06 13:54
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Уже свадебное сшила?)
  • «   baby_squirrel 09.08.06 13:53
    »

    ответ для: Specia

    я кефир априори не люблю.
    Но ради красоты вынуждена его пить. Нашла для себя один вид, наиболее приемлимый и пью только его. Жить можно...
  • «   baby_squirrel 09.08.06 13:42
    »

    ответ для: dena78

    за стройную талию. Мне мой мальчик массажит вчера, намяная меня, приговаривал, что сделает осиную талию. Стыдно признаться, девочки, но в лучшие времена у меня талия меньше 74 не была. Что уж говорить про сейчас...
    Вот пошила себе платье и вздохнуть в нём не могу. Зато радуюсь, что через месяц смогу его легко одеть и оно на мне не повиснет.
    Потом ни грамма лишнего нельзя будет набирать... Но у страха глаза велики. Буду правильно питаться и сохраню стройность!!!
  • «   baby_squirrel 09.08.06 13:35
    »

    ответ для: dena78

    Написала вам письмо и на радостях выдула 0,5 литра минералки. Живот прямо весело забулькал!
    Всё в норме, спасибо за поддержку!
    Ум и разум держу в холоде, чтобы не зайтись. Здоровье превыше всего!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru