| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я никогда не была худышкой, я среднего роста 165 см, и среднего телосложения. Как я докатилась до того, что весила 89 кг спросите вы - сама не знаю! Всё само собой произошло после рождения второго ребёнка. Недостаток денег, отсюда вредные углеводы: макароны, хлеб, майонез, может нарушение обмена веществ, и ещё, я очень склонна к полноте. Мною испробованы практически все диеты, но ни одна из них не справилась с удержанием результата, хотя всеми правдами и неправдами я занималась физическими упражнениями. Я поняла одно: правильное здоровое питание, спорт, непреодолимая тяга к победе - вот главные заложники успеха! Я пересела на варёные и сырые овощи, из фруктов только яблоки, нежирная отварная рыба, редко отварной рис и зелёный чай. На ужин ограничивалась салатом из овощей или фруктов, и конечно тренировки 3 раза в неделю, в частности силовые, так как они более продуктивны, чем аэробика (это только моё мнение)! Не останавливаюсь, так как хочу дойти до 56 кг. Когда добьюсь очередного результата, обязательно вам напишу. Главное верить в себя, и всё получится! Сколько раз я через "не хочу" всё терпела, а сейчас мне хорошо и даже нравится так жить. Теперь это не диета - это образ жизни! Мои фото до: 
после: 
автор: ANGEL * |
вход
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- какой цвет глаз видите?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- дружба. где вы нашли друзей?
- вы смотрите? мне иногда поднимает настроение такие коротенькие
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- эстетичная ли вышла?
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- это очень выраженные скулы?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- из какого вы города? я из пензы.
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|